Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, concéntrate en el flujo de energía a través de tu cuerpo, particularmente en el camino que apoya y nutre tus pulmones. Imagina una luz suave y sanadora moviéndose a través de puntos específicos que armonizan este órgano vital.

Visualiza el punto conocido como LU7, ubicado en el antebrazo interno, cerca de la muñeca. Este punto sirve como una puerta de entrada, abriendo las vías respiratorias y permitiendo el paso fluido de la respiración. Siente su influencia calmante, aliviando cualquier tensión o constricción dentro de tu pecho.

A continuación, dirige tu atención a LI4, situado en la mano, entre el pulgar y el dedo índice. Este punto es una fuente de fuerza y equilibrio, ayudando a liberar cualquier bloqueo, promoviendo el libre flujo de energía a lo largo de tu sistema respiratorio. Imagínalo como un punto de liberación, permitiendo que cualquier malestar o rigidez se disipe.

Ahora, lleva tu mente a BL13, posicionado en la espalda, cerca de los omóplatos. Este punto apoya directamente los pulmones, reforzando su función y vitalidad. Imagina que es un escudo protector, mejorando la resiliencia y eficiencia de tus pulmones, ayudándolos a funcionar sin esfuerzo y de manera fluida.

A medida que te concentras en estos puntos, imagina la sinergia colectiva que crean, armonizando y energizando tu respiración, reduciendo la tos y fortificando las defensas naturales del cuerpo. Siente una sensación de alivio y apertura, a medida que cada respiración se convierte en una ola nutritiva de energía vital.

Permite que estas sensaciones se profundicen dentro de ti, fomentando un estado de equilibrio y bienestar, mientras tu sistema respiratorio regresa a su estado natural y armonioso.