中医食谱

BioCoherence Meditation

在您继续深度放松的旅程中，将注意力集中在支持您活力和免疫力的特定针灸点上。 首先，专注于 BL16，位于您的背部，稍微偏离脊柱，位于下背部的水平。 这一点有助于调节能量流动，促进整体活力并对抗疲劳。 接下来，轻轻地将注意力转移到 ST16，位于胸部，与您的乳头在同一条线上。 这一点支持您的肺部和胸部，为更深的呼吸打开了道路，并增强了您的免疫系统。 现在，想象一下 SP7，位于膝盖下方，腿的内侧。 这一点滋养您的脾脏，这对能量生产和消化至关重要，有助于缓解疲劳感。 将注意力集中在 GV18，位于头部后面，刚好在脖子上方。 这一点有助于清理思绪，减少沉重感和心理疲劳感。 最后，专注于 PE2，位于胸部，靠近中心。 这一点调节胸部的能量，使您能够释放任何紧张感，并促进身体的平静和平衡感。 想象这些点作为光源，每一个都辐射出流经您身体的能量，调和您的器官并增强您的免疫系统。 每一次呼吸，感受能量的流动，恢复您的精神和身体，让您回到平衡和健康的状态。 让这种能量支持您走向恢复活力和抵御疲劳和疾病的旅程。