Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Continuando il tuo viaggio di profondo rilassamento, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura specifici che supportano la tua vitalità e la tua forza immunitaria. Per prima cosa, concentrati su BL16, situato sulla schiena, leggermente di lato rispetto alla colonna vertebrale all'altezza della parte bassa della schiena. Questo punto aiuta a regolare il flusso di energia, promuovendo la vitalità generale e combattendo la fatica. Successivamente, sposta delicatamente la tua attenzione su ST16, situato sul petto, in linea con i capezzoli. Questo punto supporta i tuoi polmoni e il tuo torace, aprendo la strada a respiri più profondi e migliorando il tuo sistema immunitario. Ora, visualizza SP7, situato appena sotto il ginocchio sul lato interno della gamba. Questo punto nutre la tua milza, essenziale per la produzione di energia e la digestione, aiutando ad alleviare i sentimenti di stanchezza. Porta la tua attenzione a GV18, situato sulla parte posteriore della testa, appena sopra il collo. Questo punto aiuta a schiarire la mente, riducendo la sensazione di pesantezza e fatica mentale. Infine, concentrati su PE2, situato sul petto, vicino al centro. Questo punto regola l'energia nel petto, permettendoti di liberare qualsiasi tensione e promuovere un senso di calma e equilibrio nel tuo corpo. Immagina questi punti come fonti di luce, ognuno dei quali irradia energia che scorre attraverso il tuo corpo, armonizzando i tuoi organi e potenziando il tuo sistema immunitario. Con ogni respiro, senti l'energia che circola, ringiovanendo il tuo spirito e il tuo corpo, riportandoti a uno stato di equilibrio e benessere. Lascia che questa energia sostenga il tuo viaggio verso una rinnovata vitalità e resilienza contro la fatica e la malattia.