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Recettes de MTC

Soulagement de la Fatigue Chronique : Renforcez Votre Immunité Naturellement

Fatigue Chronique Immunitaire 12: BL16, ST16, SP7, GV18, PE2

Épuisement persistant, Rhumes fréquents, Immunité faible

Cette recette cible la fatigue avec BL16 (Dushu) pour réguler le Qi, ST16 (Yingchuang) pour la poitrine, SP7 (Lougu) pour la rate, GV18 (Qiangjian) pour clarifier la tête et PE2 (Tianduan) pour réguler la poitrine. Elle soutient la vitalité. Contre-indications : Utilisez avec prudence GV18 en cas de problèmes de cuir chevelu.

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Alors que vous poursuivez votre voyage de profonde relaxation, concentrez votre attention sur les points d'acupuncture spécifiques qui soutiennent votre vitalité et votre force immunitaire. Tout d'abord, concentrez-vous sur le BL16, situé dans votre dos, légèrement sur le côté de votre colonne vertébrale au niveau de votre bas du dos. Ce point aide à réguler le flux d'énergie, favorisant la vitalité générale et combattant la fatigue. Ensuite, déplacez doucement votre attention vers le ST16, situé sur la poitrine, en ligne avec vos mamelons. Ce point soutient vos poumons et votre poitrine, ouvrant la voie à des respirations plus profondes et améliorant votre système immunitaire. Maintenant, visualisez le SP7, situé juste en dessous du genou à l'intérieur de votre jambe. Ce point nourrit votre rate, qui est essentielle à la production d'énergie et à la digestion, aidant à atténuer les sentiments de fatigue. Portez votre attention sur le GV18, situé à l'arrière de votre tête, juste au-dessus du cou. Ce point aide à clarifier l'esprit, réduisant les sensations de lourdeur et de fatigue mentale. Enfin, concentrez-vous sur le PE2, situé sur votre poitrine, près du centre. Ce point régule l'énergie dans la poitrine, vous permettant de libérer toute tension et de favoriser un sentiment de calme et d'équilibre dans votre corps. Imaginez ces points comme des sources de lumière, chacune irradiant une énergie qui circule à travers votre corps, harmonisant vos organes et renforçant votre système immunitaire. À chaque respiration, sentez l'énergie circuler, revitalisant votre esprit et votre corps, vous ramenant à un état d'équilibre et de bien-être. Permettez à cette énergie de soutenir votre voyage vers une vitalité renouvelée et une résilience contre la fatigue et la maladie.
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