Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúa su viaje de profunda relajación, dirija su atención a los puntos específicos de acupuntura que apoyan su vitalidad y fuerza inmunológica. Primero, concéntrese en BL16, ubicado en su espalda, ligeramente al lado de su columna vertebral a la altura de la parte baja de su espalda. Este punto ayuda a regular el flujo de energía, promoviendo la vitalidad general y combatiendo la fatiga. A continuación, cambie suavemente su atención a ST16, que se encuentra en el pecho, en línea con sus pezones. Este punto apoya sus pulmones y pecho, abriendo el camino para respirar más profundamente y mejorando su sistema inmunológico. Ahora, visualice SP7, que se encuentra justo debajo de la rodilla en el lado interno de su pierna. Este punto nutre su bazo, que es esencial para la producción de energía y la digestión, ayudando a aliviar la sensación de agotamiento. Lleve su atención a GV18, situado en la parte posterior de su cabeza, justo encima del cuello. Este punto ayuda a despejar la mente, reduciendo la sensación de pesadez y fatiga mental. Finalmente, concéntrese en PE2, que se encuentra en su pecho, cerca del centro. Este punto regula la energía en el pecho, lo que le permite liberar cualquier tensión y promover una sensación de calma y equilibrio en su cuerpo. Imagine estos puntos como fuentes de luz, cada uno irradiando energía que fluye a través de su cuerpo, armonizando sus órganos y fortaleciendo su sistema inmunológico. Con cada respiración, sienta la energía circular, revitalizando su espíritu y cuerpo, restaurándolo a un estado de equilibrio y bienestar. Permita que esta energía apoye su viaje hacia una vitalidad renovada y resistencia contra la fatiga y la enfermedad.