Рецепти ТКМ

Полегшення Тривоги через Алергію: Заспокойте свій Розум і Тіло

Досвід заспокоєння алергії та внутрішнього спокою: TH12, ST27, Ha2, CV9, TV6

Заспокойте свій розум і заспокойте свої відчуття: Прийміть спокій, полегшіть дихання, плекайте комфорт, знайдіть тишу.

Рецепт внутрішньої гармонії - Цей досвід використовує зосереджені сенсорні області для створення гармонійного зв'язку всередині, сприяючи емоційній легкості та комфорту в травленні, одночасно плекаючи життєву силу обличчя. Залучайтеся до цієї занурювальної подорожі, щоб покращити своє відчуття спокою та ясності, приймаючи збалансований внутрішній ритм.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте занурюватися в цей глибокий стан релаксації, зосередьтеся на наступних акупунктурних точках та їх заспокійливому впливі на ваше тіло і розум. Знайдіть TH12, відомий як Сяолуа, розташований трохи нижче лопатки. Ця точка допомагає регулювати потік Ці, сприяючи спокою та полегшуючи тривогу. Уявіть собі ніжну хвилю спокою, що накриває вас, коли ви з'єднуєтеся з цією точкою. Тепер перемістіть свою свідомість до ST27, або Дажу, що знаходиться на нижньому животі. Ця точка підтримує травлення та емоційну рівновагу. Уявіть собі тепло, що випромінює з цієї області, гармонізуючи ваші емоції та полегшуючи напруження. Далі, зверніть увагу на Ha2, або Сібай, розташований трохи нижче очей. Ця точка вирішує симптоми на обличчі, такі як свербіж і закладеність. Уявіть собі м'яке, заспокійливе світло, що огортає ваше обличчя, знімаючи дискомфорт і сприяючи відчуттю легкості. Перейдіть до CV9, відомого як Шуїфень, розташованого біля пупка. Ця точка регулює водний метаболізм і може полегшити здуття або дискомфорт. Уявіть собі ніжний потік енергії, що циркулює через ваш живіт, відновлюючи баланс і комфорт. Нарешті, зосередьтеся на TV6, або Чжунчжу, що знаходиться на нижній частині спини. Ця точка живить нижній живіт і покращує загальне самопочуття. Уявіть собі заземлюючу енергію, що закріплює вас, стабілізуючи ваше тіло і розум. Коли ви глибоко дихаєте, дозволяйте впливу цих точок гармонізувати вашу енергію, знижуючи тривогу та полегшуючи алергічні симптоми. Відчуйте ніжний потік Ці, що живить ваші органи, повертаючи вас до стану балансу та спокою. Прийміть цей природний процес зцілення, відпускаючи напруження та вітаючи спокій у своєму єстві.