Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Kontynuując osiedlanie się w tym głębokim stanie relaksacji, skup się na poniższych punktach akupunkturowych i ich kojących efektach na Twoje ciało i umysł. Zlokalizuj TH12, znany jako Xiaoluo, znajdujący się tuż poniżej łopatki. Ten punkt pomaga regulować przepływ Qi, promując spokój i łagodząc lęk. Wyobraź sobie delikatną falę spokoju, która spływa na Ciebie, gdy łączysz się z tym punktem. Teraz przenieś swoją uwagę na ST27, czyli Daju, znajdujący się w dolnej części brzucha. Ten punkt wspiera trawienie i równowagę emocjonalną. Wyobraź sobie ciepło promieniujące z tej okolicy, harmonizujące Twoje emocje i łagodzące wszelkie napięcie. Następnie zwróć uwagę na Ha2, czyli Sibai, znajdujący się tuż poniżej oczu. Ten punkt zajmuje się objawami twarzy, takimi jak swędzenie i zator. Wyobraź sobie miękkie, kojące światło otaczające Twoją twarz, łagodząc dyskomfort i sprzyjając uczuciu ulgi. Przenieś się do CV9, znanego jako Shuifen, znajdującego się w pobliżu pępka. Ten punkt reguluje metabolizm wody i może złagodzić wzdęcia lub dyskomfort. Wyobraź sobie delikatny przepływ energii krążący w Twoim brzuchu, przywracający równowagę i komfort. Na koniec skup się na TV6, czyli Zhongzhu, znajdującym się w dolnej części pleców. Ten punkt odżywia dolną część brzucha i poprawia ogólne samopoczucie. Wyobraź sobie stabilizującą energię, która cię zakotwicza, stabilizując twoje ciało i umysł. Gdy głęboko oddychasz, pozwól, aby efekty tych punktów harmonizowały Twoją energię, zmniejszając lęk i łagodząc objawy alergiczne. Poczuj delikatny przepływ Qi, który odżywia Twoje organy, przywracając Cię do stanu równowagi i spokoju. Przyjmij ten naturalny proces uzdrawiania, uwolnij napięcie i powitaj spokój w swoim istnieniu.