टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप इस गहरे विश्राम की स्थिति में बसते रहेंगे, निम्नलिखित एक्यूपंक्चर बिंदुओं और उनके शरीर और मन पर सुखदायक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करें। TH12, जिसे शियालुओ के नाम से जाना जाता है, को खोजें, जो कंधे की ब्लेड के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु ची के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करता है, शांति को बढ़ावा देता है और चिंता को कम करता है। जब आप इस बिंदु से जुड़ते हैं, तो अपने ऊपर एक सौम्य शांति की लहर बहने की कल्पना करें। अब, अपनी जागरूकता को ST27, या दाजू पर स्थानांतरित करें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु पाचन और भावनात्मक संतुलन का समर्थन करता है। इस क्षेत्र से गर्मी का अनुभव करें, जो आपकी भावनाओं को सामंजस्य में लाता है और किसी भी तनाव को कम करता है। अब, Ha2, या सिबाई पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंखों के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु चेहरे के लक्षणों जैसे खुजली और जाम को संबोधित करता है। अपने चेहरे को घेरने वाली एक नरम, सुखदायक रोशनी की कल्पना करें, जो असुविधा को कम करती है और आसानी का अनुभव कराती है। CV9 पर जाएं, जिसे शुइफेन के नाम से जाना जाता है, जो आपके नाभि के पास स्थित है। यह बिंदु पानी के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है और सूजन या असुविधा को कम कर सकता है। अपने पेट के माध्यम से बहने वाली एक नरम ऊर्जा के प्रवाह की कल्पना करें, जो संतुलन और आराम को बहाल करता है। अंत में, TV6, या झोंगज़ु पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी पीठ के निचले हिस्से में स्थित है। यह बिंदु निचले पेट को पोषण करता है और समग्र भलाई को बढ़ाता है। एक स्थिर ऊर्जा की कल्पना करें जो आपको स्थिर करती है, आपके शरीर और मन को स्थिर करती है। जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इन बिंदुओं के प्रभाव को अपनी ऊर्जा को सामंजस्य में लाने, चिंता को कम करने और एलर्जिक लक्षणों को कम करने की अनुमति दें। अपने अंगों को पोषित करने वाली ची की सौम्य धारा को महसूस करें, जो आपको संतुलन और शांति की स्थिति में वापस लाती है। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएं, तनाव को छोड़ दें और अपने अस्तित्व में शांति का स्वागत करें।