중국 전통 의학 레시피

알레르기 불안 완화: 마음과 몸을 진정시키세요

알레르기 불안 20: TH12, ST27, Ha2, CV9, TV6

불안, 코막힘, 가려운 피부, 불안정함

이 레시피는 Qi를 조절하기 위해 TH12 (샤이로), 소화 및 감정을 위해 ST27 (다주), 얼굴 증상에 대해 Ha2 (사이바이), 수분 대사를 조절하기 위해 CV9 (수이펀), 하복부를 위해 TV6 (중주)를 사용합니다. 불안과 알레르기를 줄입니다. 금기 사항: 눈 근처에서 Ha2를 피하십시오. 복부 상태에서 CV9를 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

당신이 이 깊은 이완 상태에 계속 적응해 나가면서, 다음의 침술 포인트와 그것들이 당신의 몸과 마음에 미치는 진정 효과에 집중하세요. 어깨뼈 바로 아래에 위치한 TH12, 즉 샤오루오를 찾아보세요. 이 점은 기의 흐름을 조절하는 데 도움을 주며, 평온을 증진하고 불안을 완화합니다. 이 점과 연결될 때 부드러운 평온의 물결이 당신을 감싸는 모습을 상상해 보세요. 이제 아랫배에 위치한 ST27, 즉 다주로 주의를 돌리세요. 이 점은 소화와 정서적 균형을 지원합니다. 이 지역에서 방출되는 따뜻함을 상상하며 당신의 감정을 조화롭게 하고 긴장을 완화하십시오. 다음으로, 눈 바로 아래에 위치한 Ha2, 즉 시바이로 주의를 향하세요. 이 점은 가려움증 및 막힘과 같은 얼굴 증상을 다룹니다. 당신의 얼굴을 감싸는 부드럽고 진정적인 빛을 상상하며 불편함을 덜어주고 편안함을 증진하십시오. 배꼽 근처에 위치한 CV9, 즉 슈이펀으로 이동하세요. 이 점은 수분 대사를 조절하며 팽만감이나 불편함을 완화할 수 있습니다. 복부를 따라 순환하는 부드러운 에너지 흐름을 상상하며 균형과 편안함을 되찾으십시오. 마지막으로, 허리 아래에 위치한 TV6, 즉 중주에 집중하세요. 이 점은 아랫배를 기르고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. 당신을 안정시키는 에너지를 시각화하며 당신의 몸과 마음을 안정시키십시오. 깊게 호흡하면서 이 포인트의 효과가 당신의 에너지를 조화롭게 하고 불안을 줄이며 알레르기 증상을 완화하도록 하세요. 당신의 장기를 돌보는 기의 부드러운 흐름을 느끼며 균형과 평온의 상태로 돌아오세요. 이 자연 치유 과정을 받아들이고 긴장을 놓아주며 당신의 존재 속에 평화를 맞이하세요.