Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте в цьому глибокому стані релаксації, зверніть увагу на точки балансу, які підтримують дихальну систему, особливо при дитячій астмі. Візуалізуйте SI16, розташовану на шиї, прямо за лінією щелепи, відому як Тяньчуан. Ця точка живить легені та допомагає очищати горло, полегшуючи дихання. Далі зосередьтеся на TH12, розташованій на спині, поблизу ліктя. Ця точка, Сяолоу, сприяє просуванню Ці по руках та підтримує загальну регуляцію енергії. Дозвольте вашій увазі переміститися до ST6, знайденій на лінії щелепи, де щелепа зустрічається зі черепом, відомій як Цзяче. Ця точка допомагає гармонізувати обличчя та грудну клітку, полегшуючи дихання. Тепер зверніться до BL31, розташованої в нижній частині спини, прямо над крижами. Шанліао допомагає регулювати нижній Цзяо, що є важливим для підтримки балансу енергії в тілі. Будьте обережні, якщо є які-небудь проблеми зі спиною. Нарешті, візуалізуйте KI11, розташовану на нижньому животі, прямо над лобковою кісткою, звану Хенгу. Ця точка живить Інь, що є важливим для заспокоєння та заспокоєння легень. Під час глибокого дихання уявіть, що ці точки світяться теплом і світлом, гармонізуючи тіло і розум. Відчуйте, як енергія тече через ці області, зменшуючи симптоми та сприяючи легкості дихання. З кожним вдихом уявіть, як легені повністю розширюються, груди піднімаються без зусиль, а відчуття спокою накриває вас. Прийміть цей природний стан буття, де відновлюється баланс, а життєва сила вільно тече. У цей спокійний момент усі системи вирівнюються, дозволяючи робити глибокі, заспокійливі вдихи та мати мирне серце.