중국 전통 의학 레시피

소아 천식 완화: 아이들을 위한 자연 솔루션

소아 천식 2: SI16, TH12, ST6, BL31, KI11

소아 기침, 쌕쌕거림, 호흡 곤란

이 레시피에는 목과 폐를 위한 SI16(천창), 팔과 기를 위한 TH12(소락), 얼굴과 가슴을 위한 ST6(관차), 하부 교를 조절하기 위한 BL31(상료), 그리고 음을 기르기 위한 KI11(횡골)이 포함되어 있습니다. 소아 천식 증상을 줄여줍니다. 금기 사항: 등 문제에 BL31을 사용할 때 주의하세요.

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이 깊은 이완 상태를 유지하면서, 호흡기계를 지원하는 균형의 지점들에 대한 인식을 가져오세요. 특히 소아 천식에서의 균형을 생각해 보세요. 목에 위치한 SI16을 시각화하세요. 턱선 바로 뒤에 위치한 이 지점은 천창(Tianchuang)으로 알려져 있으며, 폐를 기르고 목을 깨끗하게 하여 원활한 호흡을 돕습니다. 다음으로, 팔꿈치 근처의 허리 쪽에 위치한 TH12에 집중하세요. 이 지점은 소로(Xiaoluo)로 불리며, 팔 전역의 기 흐름을 촉진하고 전반적인 에너지 조절을 지원합니다. 주의가 턱과 두개골이 만나는 턱선에 위치한 ST6으로 이동하도록 하세요. 이 지점은 지아첼(Jiache)로 알려져 있으며, 얼굴 부위와 가슴을 조화롭게 하여 호흡을 용이하게 합니다. 이제, 엉덩이 뼈 위에 위치한 허리 아래쪽의 BL31로 시선을 돌리세요. 상료(Shangliao)는 하초를 조절하는 데 도움을 주며, 이는 신체 내 에너지 균형을 유지하는 데 중요합니다. 여기서 허리 문제가 있다면 주의하세요. 마지막으로, 치골 바로 위에 위치한 하복부의 KI11을 시각화하세요. 이 지점은 헌구(Henggu)로 불리며, 폐를 진정시키고 달래는 데 필수적인 음(Yin)을 기릅니다. 깊게 숨을 쉴 때, 이 지점들이 따뜻함과 빛으로 반짝이는 모습을 상상하며, 몸과 마음이 조화를 이루는 것을 느껴보세요. 이 지역을 통해 흐르는 에너지를 느끼며 증상을 줄이고 호흡을 용이하게 합니다. 매 숨을 쉴 때, 폐가 완전히 확장되고 가슴이 수월하게 올라가며 차분함이 당신을 감싸는 느낌을 시각화하세요. 균형이 회복되고 활력이 자유롭게 흐르는 자연스러운 상태를 받아들이세요. 이 고요한 순간에 모든 시스템이 정렬되어 깊고 편안한 호흡과 평화로운 마음을 가능하게 합니다.