TCM Oppskrifter

Lindring av astma hos barn: Naturlige løsninger for barn

Pust Ut: Rolig og Komfort for Barn: SI16, TH12, ST6, BL31, KI11

Skånsom pustestrøm: Pleie av rolige rom for barns pust og letthet.

Nakke- og Lunge Flyt Oppskrift - Denne guidede sensoriske opplevelsen fokuserer på å forbedre pusten og åpenheten, samtidig som den forsiktig engasjerer arm- og ansiktsområdene. Den er utformet for å fremme en følelse av indre harmoni, og skaper en omsorgsfull atmosfære for emosjonell og fysisk velvære, og fremmer en beroligende opplevelse gjennom hele opplevelsen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter i denne dype avslapningstilstanden, bring oppmerksomheten din til balansepunktene som støtter respirasjonssystemet, spesielt ved pediatrisk astma. Visualiser SI16, som ligger på halsen, rett bak kjeven, kjent som Tianchuang. Dette punktet nærer lungene og hjelper med å rydde halsen, noe som gir lettere pust. Neste fokus er på TH12, situert på ryggen, nær albuen. Dette punktet, Xiaoluo, bidrar til å fremme flyten av Qi gjennom armene og støtter generell energiregulering. La oppmerksomheten din sveve til ST6, som finnes på kjeven, der kjeven møter skallen, kjent som Jiache. Dette punktet hjelper med å harmonisere ansiktsområdet og brystet, noe som letter respirasjonen. Nå, vend deg mot BL31, som ligger i korsryggen, rett over sakrum. Shangliao hjelper med å regulere den nedre jiao, som er avgjørende for å opprettholde balansen av energi i kroppen. Bruk forsiktighet her hvis det er noen ryggforhold. Til slutt, visualiser KI11, som ligger på den nedre magen, rett over bekkenbeinet, kalt Henggu. Dette punktet nærer Yin, som er essensielt for å roe og berolige lungene. Når du puster dypt, forestill deg at disse punktene lyser med varme og lys, harmoniserer kropp og sinn. Føl energien flyte gjennom disse områdene, redusere symptomer og fremme lettere pust. Med hvert åndedrag, visualiser lungene som utvider seg fullt ut, brystet hever seg uten anstrengelse, og følelsen av ro som vasker over deg. Omfavn denne naturlige tilstanden av å være, hvor balansen gjenopprettes, og vitaliteten flyter fritt. I dette rolige øyeblikket, justerer alle systemer seg, noe som tillater dype, beroligende åndedrag og et fredelig hjerte.