Рецепти ТКМ

Кашель від хімічної алергії: Полегшення для горла та грудей

Досвід спокою в горлі та грудях: LU7, CV22, BL13, LI4

Спокій при Хімічній Чутливості: Заспокійливі відчуття для комфорту горла та легкості в грудях.

Досвід полегшення кашлю - Цей керований рецепт запрошує на заспокійливу подорож для дихання, зосереджуючись на життєво важливих областях для сприяння відчуттю відкритості та ясності в горлі та легенях. Пориньте у заспокійливі відчуття, які сприяють добробуту та підтримують ваш внутрішній баланс. Насолоджуйтесь з увагою та турботою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте глибоко дихати і розслаблятися, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які допоможуть вам полегшити кашель, пов'язаний з хімічними подразниками, роздратування горла та конгестією в грудях.

Почніть з LU7, розташованої на зап'ясті, трохи вище згину з боку великого пальця. Ця точка відкриває легені, полегшуючи дихання і вивільнення від конгестії. Уявіть, як ніжний потік повітря проникає у ваші легені, очищаючи будь-які блокування.

Далі зосередьтесь на CV22, яка знаходиться в центрі вашого горла, трохи вище ключиці. Ця точка допомагає очистити горло і зменшити роздратування. Візуалізуйте заспокійливе світло в цій точці, пом'якшуючи будь-який дискомфорт і дозволяючи вашому голосу вільно текти.

Тепер перемістіть увагу на BL13, розташовану на спині, приблизно на два пальці від хребта на рівні нижніх ребер. Ця точка зміцнює легені, допомагаючи підвищити вашу імунну систему проти подразників. Уявіть, як енергія з цієї точки випромінює тепло і силу по всій вашій дихальній системі.

Нарешті, розгляньте LI4, яка знаходиться на руці, між великим і вказівним пальцем. Ця точка підвищує імунітет і допомагає зменшити кашель. Уявіть, як яскрава енергія циркулює з цієї точки, покращуючи вашу загальну життєздатність і стійкість.

Медитуючи на цих точках, уявіть їх взаємозв'язок, що працює в гармонії для створення збалансованого стану здоров'я. Відчуйте, як заспокійлива енергія тече через ваші легені, горло та все тіло, м'яко вивільняючи напругу і дискомфорт. Дозвольте цьому відчуттю полегшення розширюватися з кожним вдихом, наближаючи вас до вашого природного, здорового стану.

З кожним вдихом вбирайте ясність і легкість, а з кожним видихом вивільняйте будь-яке залишкове роздратування або конгестію. Довіряйте цьому природному процесу зцілення, коли ви знаходите баланс і комфорт всередині. Продовжте цей глибокий, заспокійливий ритм, обіймаючи спокій і підтримку енергії навколо вас.