Recetas de TCM

Tos por alergia química: Alivio para la garganta y el pecho

Experiencia de calma en la garganta y el pecho: LU7, CV22, BL13, LI4

Calma de Sensibilidad Química: Sensaciones reconfortantes para la comodidad de la garganta y la facilidad del pecho.

Experiencia de Alivio de la Tos - Esta receta guiada invita a un viaje reconfortante para la respiración, centrándose en áreas vitales para promover una sensación de apertura y claridad en la garganta y los pulmones. Sumérgete en sensaciones calmantes que fomentan el bienestar y apoyan tu equilibrio interno. Disfruta con atención plena y cuidado.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente y relajándote, dirige tu atención a los puntos de acupuntura que te apoyarán en aliviar la tos relacionada con químicos, la irritación de garganta y la congestión en el pecho.

Comienza con LU7, ubicado en la muñeca, justo por encima del pliegue en el lado del pulgar. Este punto abre los pulmones, permitiendo una respiración más fácil y la liberación de la congestión. Imagina un suave flujo de aire entrando en tus pulmones, despejando cualquier bloqueo.

A continuación, concéntrate en CV22, que se encuentra en el centro de tu garganta, justo por encima de la clavícula. Este punto ayuda a limpiar la garganta y aliviar la irritación. Visualiza una luz reconfortante en este punto, suavizando cualquier malestar y permitiendo que tu voz fluya libremente.

Ahora, muévete a BL13, ubicado en la espalda, aproximadamente a dos anchos de dedo de la columna vertebral a la altura de las costillas inferiores. Este punto fortalece los pulmones, ayudando a reforzar tu sistema inmunológico contra los irritantes. Imagina que la energía de este punto irradia calidez y fuerza a lo largo de tu sistema respiratorio.

Por último, considera LI4, ubicado en la mano, entre el pulgar y el índice. Este punto potencia la inmunidad y ayuda a reducir la tos. Imagina que una energía vibrante circula desde este punto, mejorando tu vitalidad y resistencia en general.

Mientras meditas en estos puntos, visualiza su interconexión, trabajando en armonía para crear un estado de salud equilibrado. Siente la energía reconfortante fluyendo a través de tus pulmones, garganta y todo tu cuerpo, liberando suavemente la tensión y el malestar. Permite que esta sensación de alivio se expanda con cada respiración, acercándote a tu estado natural y saludable.

Con cada inhalación, absorbe claridad y facilidad, y con cada exhalación, libera cualquier irritación o congestión persistente. Confía en este proceso natural de sanación mientras encuentras equilibrio y comodidad dentro de ti. Continúa este ritmo profundo y calmante, abrazando la tranquilidad y el apoyo de la energía que te rodea.