TCM Recepti

Kašalj od kemijske alergije: Olakšanje za grlo i prsa

Iskustvo smirenosti u grlu i prsima: LU7, CV22, BL13, LI4

Smirivanje Kemijske Osjetljivosti: Umirujuće senzacije za udobnost grla i olakšanje prsnog koša.

Iskustvo olakšanja kašlja - Ovaj vođeni recept poziva na umirujuće putovanje za dah, fokusirajući se na važne područja koja promiču osjećaj otvorenosti i jasnoće u grlu i plućima. Uživite se u umirujuće senzacije koje potiču blagostanje i podržavaju vašu unutarnju ravnotežu. Uživajte s pažnjom i brigom.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko disati i opuštati se, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje će vam pomoći u ublažavanju kašlja povezanog s kemikalijama, iritacije grla i zagušenja u prsima.

Započnite s LU7, smještenom na zapešću, neposredno iznad nabora s strane palca. Ova točka otvara pluća, omogućujući lakše disanje i oslobađanje od zagušenja. Zamislite blagi protok zraka koji ulazi u vaša pluća, čisteći sve blokade.

Zatim se fokusirajte na CV22, koja se nalazi u središtu vašeg grla, neposredno iznad ključne kosti. Ova točka pomaže u čišćenju grla i ublažavanju iritacije. Vizualizirajte umirujuću svjetlost na ovoj točki, koja omekšava bilo koju nelagodu i omogućuje vašem glasu da slobodno teče.

Sada prijeđite na BL13, smještenu na leđima, otprilike dva prsta od kralježnice na razini donjih rebara. Ova točka jača pluća, pomažući jačanju vašeg imunološkog sustava protiv iritansa. Zamislite energiju s ove točke koja zrači toplinom i snagom kroz vaš dišni sustav.

Na kraju, razmislite o LI4, smještenoj na ruci, između palca i kažiprsta. Ova točka poboljšava imunitet i pomaže u smanjenju kašlja. Zamislite živahnu energiju koja cirkulira s ove točke, poboljšavajući vašu ukupnu vitalnost i otpornost.

Dok meditirate o tim točkama, vizualizirajte njihovu međusobnu povezanost, koja djeluje u harmoniji kako bi stvorila uravnoteženo stanje zdravlja. Osjetite umirujuću energiju koja teče kroz vaša pluća, grlo i cijelo tijelo, nježno oslobađajući napetost i nelagodu. Dopustite da ovaj osjećaj olakšanja raste s svakim udahom, približavajući vas vašem prirodnom, zdravom stanju.

S svakim udahom, unosite jasnoću i lakoću, a s svakim izdahom, oslobađate svaku preostalu iritaciju ili zagušenja. Vjerujte u ovaj prirodni proces ozdravljenja dok pronalazite ravnotežu i udobnost unutar sebe. Nastavite s ovim dubokim, smirujućim ritmom, prihvaćajući mir i podršku energije oko vas.