TCM Receptek

Vegyi allergiás köhögés: Megkönnyebbülés a toroknak és a mellkasnak

Garat és mellkasi nyugalom élménye: LU7, CV22, BL13, LI4

Vegyi Érzékenység Nyugalom: Megnyugtató érzések a torok kényelme és a mellkasi könnyedség érdekében.

Köhögés Csillapító Tapasztalat - Ez a vezetett recept egy megnyugtató utazásra hív a légzésben, a tork és a tüdő fontos területeire összpontosítva, hogy elősegítse a nyitottság és a tisztaság érzését. Merülj el a nyugtató érzésekben, amelyek támogatják a jólétet és belső egyensúlyodat. Élvezd tudatossággal és gondoskodással.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen lélegzel és ellazulsz, hozd tudatodra az akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek a kémiai eredetű köhögés, torokirritáció és mellkasi elzáródás enyhítésében.

Kezdj a LU7-tel, amely a csuklón található, közvetlenül a hüvelykujj oldalán lévő redő felett. Ez a pont megnyitja a tüdőket, lehetővé téve a könnyebb légzést és az elzáródás felszabadítását. Képzeld el, ahogy egy lágy levegőáram áramlik a tüdődbe, tisztítva meg minden akadályt.

Ezután összpontosíts a CV22-re, amely a torkod közepén található, közvetlenül a kulcscsont felett. Ez a pont segít tisztítani a torkot és enyhíteni az irritációt. Képzelj el egy megnyugtató fényt ezen a ponton, amely lágyítja a kellemetlenséget, és lehetővé teszi, hogy a hangod szabadon áramoljon.

Most lépj a BL13-ra, amely a háton található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerinctől, az alsó bordák szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőket, segítve az immunrendszered megerősítését az irritáló anyagokkal szemben. Képzeld el, ahogy az energia ebből a pontból melegséget és erőt sugároz az egész légzőrendszeredbe.

Végül gondolj a LI4-re, amely a kézen található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ez a pont fokozza az immunitást és segít csökkenteni a köhögést. Képzeld el, ahogy élénk energia áramlik ebből a pontból, fokozva az általános vitalitásodat és ellenálló képességedet.

Ahogy meditálsz ezeken a pontokon, vizualizáld az összekapcsolódásukat, ahogy harmóniában működnek, hogy egyensúlyi állapotot teremtsenek az egészség szempontjából. Érezd a megnyugtató energiát, ahogy áramlik a tüdődben, a torkodban és az egész testedben, finoman felszabadítva a feszültséget és a kényelmetlenséget. Engedd, hogy ez a megkönnyebbülés érzése minden légzéssel terjedjen, közelebb hozva téged a természetes, egészséges állapotodhoz.

Minden belégzéssel vonj be tisztaságot és könnyedséget, és minden kilégzéssel engedd el a megmaradt irritációt vagy elzáródást. Bízz ebben a természetes gyógyulási folyamatban, ahogy megtalálod az egyensúlyt és a kényelmet magadban. Folytasd ezt a mély, megnyugtató ritmust, öleld át a körülötted lévő energia nyugalmát és támogatását.