Receitas de TCM

Tosse por alergia química: Alívio para a garganta e o peito

Experiência de calma na garganta e no peito: LU7, CV22, BL13, LI4

Calma de Sensibilidade Química: Sensações calmantes para o conforto da garganta e a facilidade do peito.

Experiência de Alívio da Tosse - Esta receita guiada convida a uma jornada suave para a respiração, focando em áreas vitais para promover uma sensação de abertura e clareza na garganta e nos pulmões. Mergulhe em sensações calmantes que fomentam o bem-estar e apoiam seu equilíbrio interno. Aproveite com atenção plena e cuidado.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Postagens da nossa comunidade

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a respirar profundamente e relaxar, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que o apoiarão na redução da tosse relacionada a produtos químicos, irritação na garganta e congestão no peito.

Comece com LU7, localizado no pulso, logo acima da prega do lado do polegar. Este ponto abre os pulmões, permitindo uma respiração mais fácil e a liberação da congestão. Imagine um fluxo suave de ar entrando em seus pulmões, limpando quaisquer obstruções.

Em seguida, concentre-se em CV22, encontrado no centro de sua garganta, logo acima da clavícula. Este ponto ajuda a limpar a garganta e aliviar a irritação. Visualize uma luz reconfortante neste ponto, suavizando qualquer desconforto e permitindo que sua voz flua livremente.

Agora, mova-se para BL13, localizado nas costas, cerca de duas larguras de dedo a partir da coluna, no nível das costelas inferiores. Este ponto fortalece os pulmões, ajudando a reforçar seu sistema imunológico contra irritantes. Imagine a energia deste ponto irradiando calor e força por todo o seu sistema respiratório.

Por último, considere LI4, localizado na mão, entre o polegar e o dedo indicador. Este ponto aumenta a imunidade e ajuda a reduzir a tosse. Imagine uma energia vibrante circulando a partir deste ponto, melhorando sua vitalidade e resiliência gerais.

Enquanto você medita sobre esses pontos, visualize sua interconexão, trabalhando em harmonia para criar um estado de saúde equilibrado. Sinta a energia reconfortante fluindo através de seus pulmões, garganta e todo o seu corpo, liberando suavemente a tensão e o desconforto. Permita que essa sensação de alívio se expanda a cada respiração, aproximando-o de seu estado natural e saudável.

A cada inalação, absorva clareza e facilidade, e a cada exalação, libere qualquer irritação ou congestão remanescente. Confie neste processo natural de cura enquanto você encontra equilíbrio e conforto interior. Continue esse ritmo profundo e calmante, abraçando a tranquilidade e o apoio da energia ao seu redor.