Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте глибоко дихати і розслаблятися, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують полегшення алергії на їжу.

Знайдіть LI11, також відомий як Quchi, розташований у зовнішній складці ліктя. Ця точка допомагає усунути надмірне тепло в тілі, сприяючи зменшенню запалення та подразнення, пов'язаного з чутливістю до їжі та свербінням шкіри. Уявіть собі тепло і зцілення, що випромінює з цієї точки, заспокоюючи дискомфорт.

Наступним знайдіть ST36, або Zusanli, розташований приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки і один палець назовні. Ця точка зміцнює травлення і підвищує вашу загальну життєздатність. Уявіть собі яскраву енергію, що тече з ST36, покращуючи здатність вашого тіла перетравлювати їжу та ефективно поглинати поживні речовини.

Перенесіть свою увагу на SP6, відомий як Sanyinjiao, який знаходиться на три пальці вище внутрішньої кісточки, вздовж задньої частини великої гомілкової кістки. Ця точка живить Инь, підтримуючи стійкість і баланс вашого тіла. Коли ви зосереджуєтеся на SP6, уявіть собі заспокійливу енергію, що огортає вашу травну систему, полегшуючи здуття і дискомфорт.

Нарешті, зверніть свою увагу на BL13, або Feishu, розташований на спині, приблизно на півтора пальці від хребта на рівні нижніх лопаток. Ця точка підтримує функцію легень і допомагає усунути застійну енергію. Уявіть, як ваші легені розширюються з кожним вдихом, сприяючи відчуттю відкритості та ясності.

Дозвольте об'єднаній енергії цих точок гармонізуватися у вас, усуваючи чутливість до їжі, здуття та подразнення. Уявіть м'який потік зцілювальної енергії, що циркулює через ваше тіло, балансуючи вашу травну систему та заспокоюючи вашу шкіру.

Поки ви медитуєте на цих точках і їхніх ефектах, відчуйте природне зцілення, що відбувається. Довіртеся здатності вашого тіла повернутися до свого ідеального, нормального стану. Прийміть легкість і комфорт, які виникають, коли ви цілеспрямовано піклуєтеся про своє здоров'я.