TCM-recepten

Matallergi Lättnad: En Enkel Guide för Att Lindra Symtom

Sensorisk balansguide: Navigera i matupplevelser: LI11, ST36, SP6, BL13

Sensory Comfort Guide: Omfamna medveten mat, underlätta intern flöde, lugna sinnen.

Närande Sensorisk Recept - Denna guidade upplevelse fokuserar på att förbättra din interna balans och matsmältningskomfort. Engagera dig med lokala sensoriska områden för att främja en känsla av lätthet och lugn, vilket skapar en lugnande atmosfär som främjar avslappning och harmoni. Idealisk för att fördjupa din wellnessresa.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Matallergi Lindring: Näring för Lättnad

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt och slappna av, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som stödjer lindring av matallergier.

Lokalisera LI11, även känd som Quchi, som ligger vid den yttre armbågsvecken. Denna punkt hjälper till att rensa bort överskott av värme i kroppen, vilket bidrar till att minska inflammation och irritation kopplad till matöverkänslighet och kliande hud. Visualisera värme och helande som strålar från denna punkt, som lindrar obehag.

Nästa punkt är ST36, eller Zusanli, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen och en fingerbredd utåt. Denna punkt stärker matsmältningen och ökar din övergripande vitalitet. Tänk dig en livlig energi som flödar från ST36, vilket förbättrar din kropps förmåga att bearbeta mat och absorbera näringsämnen effektivt.

Flytta din uppmärksamhet till SP6, känd som Sanyinjiao, som finns tre fingerbredder ovanför den inre fotknölen, längs baksidan av tibia. Denna punkt näring Yin, vilket stödjer din kropps motståndskraft och balans. När du fokuserar på SP6, föreställ dig en lugnande energi som omger ditt matsmältningssystem, och lindrar uppblåsthet och obehag.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot BL13, eller Feishu, som ligger på ryggen, ungefär en och en halv fingerbredder från ryggraden i höjd med de nedre skulderbladen. Denna punkt stödjer lungfunktionen och hjälper till att rensa bort stillastående energi. Visualisera dina lungor som expanderar med varje andetag, vilket främjar en känsla av öppenhet och klarhet.

Låt den kombinerade energin från dessa punkter harmonisera inom dig, och ta itu med matöverkänslighet, uppblåsthet och irritation. Föreställ dig ett mjukt flöde av helande energi som cirkulerar genom din kropp, balanserande ditt matsmältningssystem och lugnande din hud.

När du mediterar över dessa punkter och deras effekter, känn den naturliga läkning som äger rum. Lita på din kropps förmåga att återgå till sitt perfekta, normala tillstånd. Omfamna den lätthet och komfort som uppstår när du vårdar din hälsa holistiskt.