TCM-recepten

Feminine Balance: Naturläkemedel för Mensproblem

(F) Kvinnlig gonad exokrin störning: SP6, CV3, BL32, KI3, LR3

Kvinnlig gonad exokrin störning, Menstruationsproblem

Detta recept använder SP6 för att näringsämna Yin, CV3 för att reglera nedre jiao, BL32 för att stödja bäckenet, KI3 för att tonifiera njurarna och LR3 för att lugna levern. Det stöder kvinnlig exokrin funktion. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditeten.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa din andning, rikta din medvetenhet mot området i din nedre buk, där din kropps energi flödar harmoniskt. Visualisera akupunkturpunkterna vi kommer att fokusera på idag, där varje punkt spelar en avgörande roll för att återställa balansen i din kvinnliga exokrina funktion.

Börja med SP6, som ligger cirka fyra fingerbredder ovanför den inre fotknölen, precis bakom skenbenet. Denna punkt närar din Yin-energi, ger värme och stöd till ditt reproduktionssystem. Föreställ dig ett milt, varmt ljus som strålar från denna punkt, som fyller din kropp med omhändertagande energi.

Skift nu din uppmärksamhet till CV3, beläget på din nedre buk, cirka tre fingerbredder under din navel. Denna punkt reglerar din nedre jiao, området i din kropp som ansvarar för reproduktiv och urinhälsa. Visualisera en lugnande våg som sköljer över detta område, som lindrar obehag och främjar balans.

Fokusera sedan på BL32, som finns i nedre delen av ryggen, i nivå med den andra sakralkotan. Denna punkt stöder din bäckenhälsa och hjälper till att stabilisera dina reproduktiva organ. Föreställ dig en stabiliserande kraft som omger ditt bäcken, ger styrka och stöd.

Rikta din uppmärksamhet mot KI3, belägen på insidan av din fotled, i fördjupningen mellan fotknölen och akillessenan. Denna punkt tonifierar dina njurar, källan till din vitala energi. Föreställ dig en djup, närande energi som flödar från denna punkt upp genom din kropp, som revitaliserar din själ och essens.

Till sist, vänd dig till LR3, belägen på toppen av din fot, mellan den första och andra tån. Denna punkt lugnar din lever, vilket hjälper till att frigöra eventuell uppbyggd spänning eller stress. Föreställ dig ett milt, flödande energiflöde som rör sig genom denna punkt, som lugnar dina känslor och ger klarhet.

När du visualiserar dessa punkter och deras effekter på din kropp, ta ett ögonblick för att andas djupt, och känna sammankopplingen av dessa energier. Låt värmen och stödet från SP6, regleringen från CV3, stabiliteten från BL32, näringen från KI3 och lugnet från LR3 smälta samman i ett harmoniskt flöde genom din nedre buk och bäcken.

Med varje andetag, bekräfta din kropps naturliga förmåga att hela och återställa balansen. Föreställ dig att din menstruationscykel blir regelbunden och jämn, din exokrina funktion fungerar optimalt, och ditt övergripande välbefinnande blomstrar. Lita på din kropps visdom när den anpassar sig till dessa läkande energier. Fortsätt att andas djupt, låt denna visualisering fördjupas och befästas, och förstärka din avsikt för balans och hälsa.