TCM Receptek

Női Egyensúly: Természetes Gyógymódok Menstruációs Problémákra

(F) Női Gonád Exokrin Rendellenesség: SP6, CV3, BL32, KI3, LR3

Női gonád exokrin rendellenesség, Menstruációs problémák

Ez a recept SP6-ot használ az Yin táplálására, CV3-at az alsó jiao szabályozására, BL32-t a medence támogatására, KI3-at a vesék tonizálására és LR3-at a máj megnyugtatására. Támogatja a női exokrin funkciót. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje a SP6-ot.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a pihenést és mélyíted a légzésed, hozd a figyelmed a has alsó részére, ahol a tested energiája harmóniában áramlik. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyekre ma fókuszálunk, mindegyik alapvető szerepet játszik a női exokrin funkció egyensúlyának helyreállításában.

Kezdj a SP6-tal, amely körülbelül négy ujj szélességgel a belső boka csontja felett, közvetlenül a sípcsont mögött található. Ez a pont táplálja a Yin energiádat, melegséget és támogatást nyújtva a reproduktív rendszerednek. Képzeld el, hogy egy gyengéd, meleg fény sugárzik ebből a pontból, betöltve a testedet tápláló energiával.

Most irányítsd a figyelmed a CV3-ra, amely a has alsó részén található, körülbelül három ujj szélességgel a köldököd alatt. Ez a pont szabályozza az alsó jiao-t, a tested azon területét, amely a reproduktív és húgyúti egészségért felelős. Képzeld el, hogy egy nyugtató hullám mossa át ezt a területet, enyhítve bármilyen kellemetlenséget és elősegítve az egyensúlyt.

Következő lépésként fókuszálj a BL32-re, amely a derék alsó részén, a második sacralis csigolyánál található. Ez a pont támogatja a medence egészségét és segít stabilizálni a reproduktív szerveidet. Képzeld el, hogy egy stabilizáló erő öleli körül a medencédet, erőt és támogatást nyújtva.

Hozd a figyelmed a KI3-ra, amely a bokád belsején található, a boka csontja és az Achilles-ín közötti bemélyedésben. Ez a pont tonizálja a veséidet, amelyek a létfontosságú energiád forrása. Képzeld el, hogy egy mély, tápláló energia áramlik ebből a pontból felfelé a testedben, revitalizálva a lelkedet és lényedet.

Végül fordulj az LR3-hoz, amely a lábad tetején található, az első és második lábujj között. Ez a pont megnyugtatja a májadat, segítve bármilyen felhalmozódott feszültség vagy stressz felszabadítását. Képzeld el, hogy egy gyengéd, áramló energiafolyás mozog ezen a ponton, megnyugtatva az érzelmeidet és tisztaságot hozva.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat és azok hatását a testedre, szánj egy pillanatot arra, hogy mélyen lélegezz, érezd ezen energiák összekapcsoltságát. Engedd, hogy a SP6 melege és támogatása, a CV3 szabályozása, a BL32 stabilitása, a KI3 táplálása és az LR3 nyugalma egy harmonikus áramlásba olvadjon a has alsó részén és a medencédben.

Minden egyes légvétellel erősítsd meg a tested természetes képességét a gyógyulásra és az egyensúly helyreállítására. Képzeld el, hogy a menstruációs ciklusod szabályossá és simává válik, az exokrin funkciód optimálisan működik, és az általános jóléted virágzik. Bízz a tested bölcsességében, ahogy az összehangolja magát e gyógyító energiákkal. Folytasd a mély légzést, engedve, hogy ez a vizualizáció mélyüljön és megszilárduljon, megerősítve a szándékodat az egyensúlyra és az egészségre.