Receitas de TCM

Equilíbrio Feminino: Remédios Naturais para Problemas Menstruais

(F) Transtorno Exócrino das Gônadas Femininas: SP6, CV3, BL32, KI3, LR3

Desordem exócrina da glândula sexual feminina, Problemas menstruais

Esta receita usa SP6 para nutrir o Yin, CV3 para regular o jiao inferior, BL32 para apoiar a pelve, KI3 para tonificar os rins e LR3 para acalmar o fígado. Apoia a função exócrina feminina. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar e aprofundar sua respiração, traga sua consciência para a área do seu abdômen inferior, onde a energia do seu corpo flui harmoniosamente. Visualize os pontos de acupuntura nos quais nos concentraremos hoje, cada um desempenhando um papel vital na restauração do equilíbrio da sua função exócrina feminina.

Comece com SP6, localizado cerca de quatro larguras de dedo acima do osso do tornozelo interno, logo atrás do osso da canela. Este ponto nutre sua energia Yin, proporcionando calor e suporte ao seu sistema reprodutivo. Imagine uma luz suave e quente irradiando deste ponto, preenchendo seu corpo com energia nutritiva.

Agora, mude sua atenção para CV3, situado no seu abdômen inferior, cerca de três larguras de dedo abaixo do seu umbigo. Este ponto serve para regular seu jiao inferior, a área do seu corpo responsável pela saúde reprodutiva e urinária. Visualize uma onda calmante passando por esta área, acalmando qualquer desconforto e promovendo equilíbrio.

Em seguida, concentre-se em BL32, encontrado na parte inferior das costas, ao nível da segunda vértebra sacral. Este ponto apoia sua saúde pélvica e ajuda a estabilizar seus órgãos reprodutivos. Imagine uma força estabilizadora envolvendo sua pelve, proporcionando força e suporte.

Traga sua atenção para KI3, localizado na parte interna do seu tornozelo, na depressão entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles. Este ponto tonifica seus rins, a fonte da sua energia vital. Envision uma energia profunda e nutritiva fluindo deste ponto para cima pelo seu corpo, revitalizando seu espírito e essência.

Finalmente, vire-se para LR3, localizado na parte superior do seu pé, entre o primeiro e o segundo dedo. Este ponto acalma seu fígado, ajudando a liberar qualquer tensão ou estresse acumulado. Imagine um fluxo suave e gentil de energia movendo-se através deste ponto, acalmando suas emoções e trazendo clareza.

À medida que você visualiza esses pontos e seus efeitos em seu corpo, reserve um momento para respirar profundamente, sentindo a interconexão dessas energias. Permita que o calor e o suporte de SP6, a regulação de CV3, a estabilidade de BL32, a nutrição de KI3 e a calma de LR3 se fundam em um fluxo harmonioso por todo o seu abdômen inferior e pelve.

A cada respiração, reafirme a capacidade natural do seu corpo de curar e restaurar o equilíbrio. Imagine seu ciclo menstrual se tornando regular e suave, sua função exócrina operando de forma ideal e seu bem-estar geral florescendo. Confie na sabedoria do seu corpo enquanto ele se alinha a essas energias curativas. Continue a respirar profundamente, permitindo que esta visualização se aprofunde e se solidifique, reforçando sua intenção de equilíbrio e saúde.