TCM Recepti

Feminine Balance: Prirodni Lijekovi za Menstrualne Probleme

(F) Poremećaj eksokrine funkcije ženskih gonada: SP6, CV3, BL32, KI3, LR3

Poremećaj egzokrine funkcije ženskih gonada, Menstrualni problemi

Ovaj recept koristi SP6 za hranjenje Yina, CV3 za regulaciju donjeg jiao, BL32 za podršku zdjelici, KI3 za toniziranje bubrega i LR3 za umirivanje jetre. Podržava žensku egzokrinu funkciju. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok nastavite opuštati se i produbljivati svoj dah, usmjerite svoju pažnju na područje donjeg trbuha, gdje energija vašeg tijela teče harmonično. Vizualizirajte akupunkturne točke na koje ćemo se danas fokusirati, od kojih svaka igra vitalnu ulogu u obnavljanju ravnoteže vaše funkcije ženskih egzokrinih žlijezda.

Započnite s SP6, smještenim otprilike četiri širine prsta iznad unutarnje gležnjeve kosti, odmah iza potkoljenice. Ova točka hrani vašu Yin energiju, pružajući toplinu i podršku vašem reproduktivnom sustavu. Zamislite nježnu, toplu svjetlost koja zrači iz ove točke, ispunjavajući vaše tijelo njegovateljskom energijom.

Sada preusmjerite svoju pažnju na CV3, koji se nalazi na vašem donjem trbuhu, otprilike tri širine prsta ispod pupka. Ova točka služi za regulaciju vašeg donjeg jiao, područja vašeg tijela odgovornog za reproduktivno i urinarnu zdravlje. Vizualizirajte umirujući val koji prelijeva ovo područje, umirujući bilo kakvu nelagodu i promičući ravnotežu.

Sljedeće, usredotočite se na BL32, koji se nalazi u donjem dijelu leđa, na razini drugog sakralnog kralješka. Ova točka podržava vaše zdjelično zdravlje i pomaže stabilizirati vaše reproduktivne organe. Zamišljajte stabilizirajuću snagu koja obavija vašu zdjelicu, pružajući snagu i podršku.

Preusmjerite svoju pažnju na KI3, smještenu unutar vašeg gležnja, u udubljenju između gležnjeve kosti i Ahilove tetive. Ova točka tonizira vaše bubrege, izvor vaše vitalne energije. Zamislite duboku, hranjivu energiju koja teče iz ove točke kroz vaše tijelo, revitalizirajući vaš duh i esenciju.

Na kraju, okrenite se prema LR3, smještenoj na vrhu vaše noge, između prvog i drugog prsta. Ova točka smiruje vašu jetru, pomažući osloboditi se napetosti ili stresa. Zamislite nježnu, tekuću rijeku energije kako prolazi kroz ovu točku, smirujući vaše emocije i donoseći jasnoću.

Dok vizualizirate ove točke i njihove učinke na vaše tijelo, odvojite trenutak da duboko dišete, osjećajući međusobnu povezanost ovih energija. Dopustite toplini i podršci iz SP6, regulaciji iz CV3, stabilnosti iz BL32, hranjivosti iz KI3 i smirenosti iz LR3 da se spoje u harmoničan tok kroz vaš donji trbuh i zdjelicu.

S svakim dahom, ponovo potvrdite prirodnu sposobnost vašeg tijela da se izliječi i obnovi ravnotežu. Zamislite kako vaš menstrualni ciklus postaje redovan i glatki, vaša egzokrina funkcija radi optimalno, a vaše opće blagostanje cvjeta. Vjerujte u mudrost svog tijela dok se usklađuje s ovim iscjeljujućim energijama. Nastavite duboko disati, dopuštajući ovoj vizualizaciji da se produbi i učvrsti, jačajući vašu namjeru za ravnotežu i zdravlje.