Przepisy TCM

Równowaga Kobieca: Naturalne Remedia na Problemy Menstruacyjne

(F) Zaburzenia wydzielnicze gonad żeńskich: SP6, CV3, BL32, KI3, LR3

Zaburzenia wydzielnicze gonad żeńskich, Problemy menstruacyjne

Ten przepis używa SP6 do odżywiania Yina, CV3 do regulacji dolnego jiao, BL32 do wsparcia miednicy, KI3 do tonizowania nerek i LR3 do łagodzenia wątroby. Wspiera żeńską funkcję egzozryn. Przeciwwskazania: Unikaj SP6 w czasie ciąży.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

W miarę jak nadal się relaksujesz i pogłębiasz oddech, skieruj swoją uwagę na obszar dolnej części brzucha, w którym energia twojego ciała płynie harmonijnie. Wizualizuj punkty akupunkturowe, na których skupimy się dzisiaj, z których każdy odgrywa istotną rolę w przywracaniu równowagi funkcji egzokrynnej u kobiet.

Rozpocznij od SP6, zlokalizowanego około czterech szerokości palców powyżej wewnętrznej kostki, tuż za kością piszczelową. Ten punkt odżywia twoją energię Yin, zapewniając ciepło i wsparcie dla twojego układu rozrodczego. Wyobraź sobie delikatne, ciepłe światło promieniujące z tego punktu, wypełniające twoje ciało energią odżywczą.

Teraz skieruj swoją uwagę na CV3, znajdujący się na dolnej części brzucha, około trzech szerokości palców poniżej pępka. Ten punkt służy do regulacji dolnego jiao, obszaru twojego ciała odpowiedzialnego za zdrowie reprodukcyjne i moczowe. Wizualizuj uspokajającą falę spływającą po tym obszarze, łagodzącą wszelkie dyskomforty i promującą równowagę.

Następnie skup się na BL32, znajdującym się w dolnej części pleców, na poziomie drugiego kręgu krzyżowego. Ten punkt wspiera twoje zdrowie miednicy i pomaga w stabilizacji narządów rozrodczych. Wyobraź sobie stabilizującą siłę otaczającą twoją miednicę, zapewniającą siłę i wsparcie.

Skieruj swoją uwagę na KI3, zlokalizowanym po wewnętrznej stronie kostki, w wgłębieniu między kością kostki a ścięgnem Achillesa. Ten punkt tonizuje twoje nerki, źródło twojej życiowej energii. Wyobraź sobie głęboką, odżywczą energię płynącą z tego punktu w górę przez twoje ciało, ożywiającą twojego ducha i istotę.

Na koniec zwróć się ku LR3, znajdującemu się na górze stopy, między pierwszym a drugim palcem. Ten punkt koi twoją wątrobę, pomagając uwolnić wszelkie nagromadzone napięcie lub stres. Wyobraź sobie delikatny, płynący strumień energii przechodzący przez ten punkt, uspokajający twoje emocje i przynoszący klarowność.

W miarę jak wizualizujesz te punkty i ich wpływ na swoje ciało, poświęć chwilę na głębokie oddychanie, czując połączenie tych energii. Pozwól, aby ciepło i wsparcie z SP6, regulacja z CV3, stabilność z BL32, odżywienie z KI3 i spokój z LR3 połączyły się w harmonijny przepływ w całej dolnej części brzucha i miednicy.

Z każdym oddechem potwierdzaj naturalną zdolność swojego ciała do uzdrawiania i przywracania równowagi. Wyobraź sobie, że twój cykl menstruacyjny staje się regularny i gładki, twoja funkcja egzokrynna działa optymalnie, a twoje ogólne samopoczucie kwitnie. Zaufaj mądrości swojego ciała, gdy dostosowuje się do tych uzdrawiających energii. Kontynuuj głębokie oddychanie, pozwalając tej wizualizacji pogłębić się i utrwalić, wzmacniając twoją intencję na rzecz równowagi i zdrowia.