TCM-recepten

Chakra Komplett: Justera din energi och hitta balans

Chakra Komplett: GV20, CV17, CV12, CV6, CV4

Chakrajustering, Energi blockeringar, Obalans

Detta recept justerar chakran med GV20 (krona), CV17 (hjärta), CV12 (solar plexus), CV6 (sakral) och CV4 (rot) för att balansera energicentra. Det främjar övergripande chakra-harmoni. Kontraindikationer: Var försiktig vid svår obalans.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på toppen av ditt huvud, där kronchakrat, kopplat till GV20, finns. Denna punkt ligger vid toppen av skallen och kopplar dig till högre medvetande och andlig insikt. Visualisera ett starkt ljus som strålar från detta område, som ger klarhet och insikt, harmoniserar dina tankar och din själ.

Nu skiftar du din uppmärksamhet till mitten av ditt bröst, där CV17 är beläget. Detta hjärtchakra är kopplat till kärlek, medkänsla och känslomässig balans. Föreställ dig ett varmt, glödande ljus som expanderar från denna punkt, omger ditt hjärta och vårdar ditt känslomässiga välbefinnande.

Flytta ner till CV12, som ligger precis under bröstbenet. Denna punkt är kopplad till solarplexuschakrat, centrum för personlig kraft och självförtroende. Tänk dig ett livligt gult ljus på denna plats, som ger dig styrka och beslutsamhet, hjälper dig att släppa alla känslor av otillräcklighet eller tvivel.

Nästa, rikta ditt fokus till CV6, som ligger två fingerbredder under din navel. Detta sakrala chakra styr kreativitet och sexualitet. Föreställ dig ett milt orange ljus här, som väcker din kreativitet och passion, vilket gör att du kan omfamna glädje och flöde i ditt liv.

Slutligen, för ditt medvetande till CV4, som ligger precis ovanför blygdbenet. Detta rotchakra kopplar dig till din känsla av säkerhet och förankring. Visualisera ett djupt rött ljus som strålar från denna punkt, förankrar dig fast i jorden och ger stabilitet och trygghet.

När du håller dessa bilder i ditt sinne, andas djupt, så att varje ljus växer ljusare och mer livfullt med varje inandning. Med varje utandning, släpp eventuell spänning eller blockeringar i dessa energicentraler. Känn det harmoniska flödet av energi som rör sig genom din kropp, justerar och balanserar dina chakran.

Låt denna energi cirkulera fritt, koppla samman varje chakra, främja övergripande harmoni och välbefinnande. Låt dig själv vila i detta balanserade tillstånd, känna effekterna av varje punkt som harmoniserar dina organ och system—hjärtat, matsmältning, reproduktion och förankrande energi.

Fortsätt att andas djupt, vara närvarande i detta lugna tillstånd, bjuda in fred och balans i varje aspekt av ditt väsen. Omfamna denna läkande process, vetande att du vårdar dina energicentraler och låter ditt sanna jag lysa fram.