وصفات الطب الصيني التقليدي

تشاكر كامل: قم بمحاذاة طاقتك وابحث عن التوازن

شاكرا كاملة: GV20, CV17, CV12, CV6, CV4

محاذاة الشاكرات، انسدادات الطاقة، عدم التوازن

تتوافق هذه الوصفة مع الشاكرات GV20 (التاج)، CV17 (القلب)، CV12 (ضوء الشمس)، CV6 (العجز)، وCV4 (الجذر) لتوازن مراكز الطاقة. إنها تعزز التناغم العام للشاكرات. موانع الاستعمال: استخدم الحذر في حالة عدم التوازن الشديد.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على قمة رأسك، حيث يقع الشاكرات التاجية، المرتبطة بـ GV20. هذه النقطة تقع في قمة الجمجمة، وتربطك بالوعي الأعلى والوعي الروحي. تخيل ضوءًا ساطعًا يشع من هذه المنطقة، جالبًا الوضوح والبصيرة، متناغمًا مع أفكارك وروحك.

الآن حوّل انتباهك إلى مركز صدرك، حيث تقع CV17. هذه الشاكرات القلبية مرتبطة بالحب والرحمة والتوازن العاطفي. تخيل ضوءًا دافئًا ومتألقًا يتوسع من هذه النقطة، محاطًا بقلبك ومغذيًا رفاهيتك العاطفية.

انتقل إلى CV12، الواقعة أسفل عظمة الصدر مباشرة. هذه النقطة مرتبطة بشاكرات الضفدعة الشمسية، مركز القوة الشخصية والثقة. تخيل ضوءًا أصفر زاهيًا في هذا المكان، يمنحك القوة والعزيمة، مساعدًا لك على التخلص من أي مشاعر بالقصور أو الشك.

بعد ذلك، وجه تركيزك إلى CV6، الواقعة على بعد إصبعين تحت سُرّتك. هذه الشاكرات العجزية تحكم الإبداع والجنسية. تخيل ضوءًا برتقاليًا لطيفًا هنا، يوقظ إبداعك وشغفك، مما يسمح لك باحتضان الفرح والسلاسة في حياتك.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى CV4، الواقعة فوق عظمة العانة مباشرة. هذه الشاكرات الجذرية تربطك بشعورك بالأمان والتوازن. تخيل ضوءًا أحمر عميقًا ينبعث من هذه النقطة، يثبتك بقوة على الأرض، موفرًا الاستقرار والأمان.

بينما تحمل هذه الصور في ذهنك، تنفس بعمق، مما يسمح لكل ضوء أن يصبح أكثر سطوعًا وحيوية مع كل شهيق. مع كل زفير، أطلق أي توتر أو عوائق في هذه المراكز الطاقية. اشعر بتدفق الطاقة المتناغم يتحرك عبر جسمك، مما يوازن ويقوم بتنسيق شاكرا.

دع هذه الطاقة تتدفق بحرية، موصلة كل شاكرا، وتعزز التناغم العام والرفاهية. اسمح لنفسك بالراحة في هذه الحالة المتوازنة، شعر بتأثير كل نقطة تنسق أعضائك وأنظمتك — القلب، الهضم، الإنجاب، وطاقة الجذور.

استمر في التنفس بعمق، وابقَ حاضرًا في هذه الحالة الهادئة، داعيًا السلام والتوازن إلى كل جانب من جوانب كيانك. احتضن هذه العملية الشفائية، مع العلم أنك تغذي مراكز طاقتك وتسمح لذاتك الحقيقية بالتألق.