TCM Recepten

Chakra Compleet: Stel je energie af en vind balans

Chakra Compleet: GV20, CV17, CV12, CV6, CV4

Chakra-uitlijning, Energieblokkades, Onbalans

Dit recept stemt de chakra's af met GV20 (kroon), CV17 (hart), CV12 (zonnevlecht), CV6 (sacraal) en CV4 (wortel) om de energiecentra in balans te brengen. Het bevordert de algehele chakra-harmonie. Contra-indicaties: Wees voorzichtig bij ernstige onbalans.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op de bovenkant van je hoofd, waar de kroonchakra, geassocieerd met GV20, zich bevindt. Dit punt ligt op de top van de schedel en verbindt je met een hoger bewustzijn en spiritueel inzicht. Visualiseer een helder licht dat uit dit gebied straalt, dat helderheid en inzicht brengt, en je gedachten en geest harmoniseert.

Verleg nu je aandacht naar het midden van je borst, waar CV17 is gelegen. Deze hartchakra is verbonden met liefde, medeleven en emotionele balans. Beeld je een warme, gloeiende licht voor dat zich vanuit dit punt uitbreidt, je hart omhult en je emotioneel welzijn koestert.

Beweeg naar beneden naar CV12, net onder het borstbeen. Dit punt is geassocieerd met de zonnevlechtchakra, het centrum van persoonlijke kracht en zelfvertrouwen. Stel je een levendig geel licht voor op deze locatie, dat je empoweren met kracht en vastberadenheid, en je helpt om gevoelens van ontoereikendheid of twijfel los te laten.

Richt vervolgens je focus op CV6, gelegen twee vingerbreedtes onder je navel. Deze sacrale chakra regelt creativiteit en seksualiteit. Stel je een zacht oranje licht voor hier, dat je creativiteit en passie ontwaakt, waardoor je vreugde en vloeiendheid in je leven kunt omarmen.

Breng tenslotte je bewustzijn naar CV4, net boven het schaambeen. Deze wortelchakra verbindt je met je gevoel van veiligheid en aarding. Visualiseer een diep rood licht dat uit dit punt straalt, dat je stevig verankert in de aarde, stabiliteit en veiligheid biedend.

Terwijl je deze beelden in je geest vasthoudt, adem diep in, waardoor elk licht helderder en levendiger wordt met elke inademing. Laat met elke uitademing spanningen of blokkades in deze energiecentra los. Voel de harmonieuze stroom van energie die door je lichaam beweegt, die je chakra's uitlijnt en balanceert.

Laat deze energie vrij circuleren, waarbij elke chakra met elkaar verbonden wordt, en algehele harmonie en welzijn bevorderend. Sta jezelf toe om te rusten in deze gebalanceerde staat, waarbij je de effecten van elk punt voelt dat je organen en systemen harmoniseert—hart, spijsvertering, voortplanting, en aardende energie.

Blijf diep ademen, aanwezig in deze serene staat, en nodig vrede en balans uit in elk aspect van je wezen. Omarm dit genezingsproces, wetende dat je je energiecentra voedt en je ware zelf laat stralen.