TCM-recepten

Digestiv hälsa: Åtgärder för allergier och trötthet

(Digestiva Allergier Trötthet 17): LI20, GB26, Ha8, CV12, La7

(Matrelaterad uppblåsthet, Trötthet, Diarré, Låg energi)

Detta recept riktar sig mot trötthet med LI20 (Yingxiang) för att rensa näsgångarna och hjälpa matsmältningen, GB26 (Daimai) för nedre buken och matsmältning, Ha8 (Zanzhu) för ansikts- och matsmältningssymptom, CV12 (Zhongwan) för att stärka matsmältningen och La7 (Qubin) för huvudet och Qi. Det stödjer energi. Kontraindikationer: Undvik Ha8 nära ögonen; var försiktig med CV12 i bukåkommor.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som stödjer din resa mot balans och energi.

Leta efter LI20, Yingxiang, som ligger bredvid dina näsborrar. Denna punkt öppnar näsgångarna och främjar matsmältningen, vilket gör det möjligt för livsenergin att flöda fritt.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot GB26, Daimai, som finns strax under revbenen på kroppens sida. Denna punkt stärker nedre buken och förbättrar matsmältningsfunktionen, vilket hjälper till att lindra obehag och trötthet.

Nu fokusera på Ha8, Zanzhu, som är placerad på den inre kanten av dina ögonbryn. Denna punkt behandlar ansikts- och matsmältningssymptom, och ger klarhet och lättnad till kroppen.

Flytta din medvetenhet till CV12, Zhongwan, som ligger i mitten av din buk. Denna punkt stärker matsmältningen och vårdar organen som bearbetar näring och energi.

Slutligen, koppla med La7, Qubin, som finns på utsidan av din handled. Denna punkt stödjer huvudet och främjar ett smidigt flöde av Qi, vilket revitaliserar hela ditt energisystem.

När du mediterar, visualisera dessa punkter som glödande med värme och ljus, som harmoniserar din kropps energier. Andas djupt och låt varje inandning dra in vitalitet och varje utandning frigöra spänningar och trötthet.

Känn energin flöda genom dessa punkter, återställa balansen och förbättra din matsmältning. Låt din kropp slappna av djupare med varje andetag, och bjuda in en känsla av välbefinnande och vitalitet.

Omfamna denna naturliga process, och lita på din kropps förmåga att läka och återfå energi. Fortsätt att andas, och låt sensationerna fördjupas och expandera, och odla ett inre landskap av balans och energi.