TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizáld az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatni fogják az egyensúly és az energia felé vezető utadat.

Helyezd a figyelmedet a LI20, Yingxiang pontra, amely az orrlyukak mellett található. Ez a pont megnyitja az orrjáratokat és elősegíti az emésztést, tisztává téve az utat a létfontosságú energia szabad áramlásához.

Ezután fordítsd a figyelmedet a GB26, Daimai pontra, amely a bordák alatt, a test oldalán található. Ez a pont erősíti az alsó hasat és javítja az emésztési funkciót, segítve a kellemetlenségek és fáradtság enyhítését.

Most fókuszálj a Ha8, Zanzhu pontra, amely a szemöldököd belső szélén helyezkedik el. Ez a pont a száj- és emésztési tüneteket célozza meg, világosságot és megkönnyebbülést hozva a testnek.

Váltsd a figyelmedet a CV12, Zhongwan pontra, amely a hasad közepén található. Ez a pont erősíti az emésztést, táplálva azokat a szerveket, amelyek a tápanyagokat és energiát feldolgozzák.

Végül kapcsolódj a La7, Qubin ponthoz, amely a csuklód külső oldalán található. Ez a pont támogatja a fejet és elősegíti a Qi sima áramlását, revitalizálva az egész energia rendszeredet.

Miközben meditálsz, vizualizáld ezeket a pontokat, ahogy melegség és fény ragyogja be őket, harmonizálva a tested energiáit. Lélegezz mélyen, lehetővé téve, hogy minden belégzés életerőt vonzzon be, és minden kilégzés feszültséget és fáradtságot engedjen el.

Érezd az energiát, ahogy ezek a pontok áramlanak, helyreállítva az egyensúlyt és fokozva az emésztésedet. Engedd, hogy a tested minden légzéssel mélyebbre ellazuljon, meghívva a jólét és életerő érzését.

Öleld át ezt a természetes folyamatot, bízva a tested gyógyító és megújító képességében. Folytasd a lélegzést, lehetővé téve, hogy az érzések mélyüljenek és kiterjedjenek, kultiválva egy belső tájat az egyensúly és energia érdekében.