TCM-recepten

Insektsallergi-host: Lindring för hals- och bröstproblem

Andas Lätt Flow: Lugnande Halserfarenhet: LU7, CV22, BL13, LI4

Insect Connection Flow: Näring av lugnande känslor för lättnad i hals och bröst.

Lung Harmony Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse inbjuder till en mjuk utforskning av andning och rymd, vilket främjar en känsla av öppenhet och klarhet. Engagera dig med fokuserade områden för att främja ett lugnande flöde och förbättra din inre balans, vilket skapar en immersiv resa mot komfort och lätthet. Njut av ett lugnt ögonblick av koppling.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt och hittar ditt centrum, rikta din uppmärksamhet mot de områden i din kropp som kan påverkas av insektsrelaterad hosta, irritation i halsen och tryck i bröstet. Inom traditionell kinesisk medicin kan vi använda specifika akupunkturpunkter för att stödja din läkande resa. Fokusera först på punkten LU7, som ligger på den inre handleden, ungefär en och en halv tum ovanför handledsfalten. Denna punkt, känd som Lieque, öppnar upp lungorna och främjar en klar och lätt andning. Visualisera en mild bris som strömmar in i dina lungor och tvättar bort eventuell spänning och obehag. Rikta sedan din uppmärksamhet mot CV22, som ligger i mitten av din hals, strax ovanför bröstbenet. Denna punkt, Tiantu, hjälper till att rensa bort eventuella blockeringar i halsen, vilket möjliggör en smidig och obehindrad luftström. Föreställ dig ett varmt ljus som lyser upp detta område, lugnar irritation och främjar klarhet i din röst. Överväg nu BL13, som finns på din rygg, ungefär på nivå med din fjärde thorakala kota, cirka en och en halv tum från ryggraden. Denna punkt, Feishu, stärker lungorna och ger motståndskraft och stöd. Tänk dig att en stark grund byggs upp i ditt lungområde, vilket förstärker kroppens naturliga försvar. Slutligen, fokusera på LI4, som ligger i väven mellan din tumme och pekfinger. Känd som Hegu, denna punkt ökar immuniteten och hjälper till att minska hosta. Föreställ dig en livlig energi som strålar från denna punkt, vilket förbättrar din kropps förmåga att reagera på allergener och irriterande ämnen. När du visualiserar dessa punkter och deras effekter, tillåt ditt andetag att fördjupas, fyll dina lungor med helande energi. Med varje inandning, bjud in balans och öppenhet; med varje utandning, släpp spänning och obehag. Fortsätt att andas med avsikt, vilket gör att energin från dessa punkter harmoniserar kroppens system. Känn lättheten i ditt bröst, klarheten i din hals och styrkan i dina lungor. Omfamna detta tillstånd av naturlig lätthet och välbefinnande, och lita på din kropps förmåga att återställa sig till ett perfekt, normalt tillstånd.