TCM Recepti

Kašalj od alergije na insekte: Olakšanje za probleme s grlom i prsima

Diši lako: Umirujuće iskustvo za grlo: LU7, CV22, BL13, LI4

Insektna povezanost protok: Njega umirujućih senzacija za olakšanje grla i prsnog koša.

Recept za Harmoniju Pluća - Ovo vođeno senzorno iskustvo poziva na blago istraživanje daha i prostora, potičući osjećaj otvorenosti i jasnoće. Angažirajte se u fokusiranim područjima kako biste promicali umirujući protok i poboljšali svoju unutarnju ravnotežu, stvarajući uranjajuće putovanje prema udobnosti i lakoći. Uživajte u mirnom trenutku povezivanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko disati i pronaći svoj centar, usmjerite svoju pažnju na područja u svom tijelu koja mogu biti pogođena kašljem povezanih s insektima, iritacijom grla i stegnutošću u prsima. U tradicionalnoj kineskoj medicini možemo iskoristiti specifične akupunkturne točke kako bismo podržali vaše putovanje ozdravljenja. Prvo se usredotočite na točku LU7, koja se nalazi na unutarnjoj strani zapešća, otprilike jedan i pol inč iznad nabora zapešća. Ova točka, poznata kao Lieque, pomaže otvoriti pluća, potičući jasno i lako disanje. Vizualizirajte nježan povjetarac kako ulazi u vaša pluća, ispirući svu stegnutost i nelagodu. Zatim, usmjerite svoju pažnju na CV22, koja se nalazi u središtu vašeg grla, neposredno iznad prsne kosti. Ova točka, Tiantu, pomaže ukloniti bilo kakvu blokadu u grlu, omogućujući glatki i neometani protok zraka. Zamislite toplo svjetlo koje osvjetljava ovo područje, smirujući iritaciju i potičući jasnoću u vašem glasu. Sada razmislite o BL13, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike na razini vašeg četvrtog torakalnog kralješka, otprilike jedan i pol inč od kralježnice. Ova točka, Feishu, jača pluća, pružajući otpornost i podršku. Zamislite čvrst temelj koji se gradi u vašem području pluća, pojačavajući prirodne odbrane vašeg tijela. Na kraju se usredotočite na LI4, koja se nalazi u mreži između vašeg palca i kažiprsta. Poznata kao Hegu, ova točka poboljšava imunološki sustav i pomaže u smanjenju kašlja. Zamislite vibrantnu energiju koja zrači iz ove točke, poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da reagira na alergene i iritante. Dok vizualizirate ove točke i njihove učinke, dopustite svom disanju da se produbi, ispunjavajući pluća iscjeljujućom energijom. S svakim udahom pozovite ravnotežu i otvorenost; s svakim izdahom oslobodite napetost i nelagodu. Nastavite disati s namjerom, dopuštajući energiji ovih točaka da harmonizira sustave vašeg tijela. Osjetite lakoću u svom prsima, jasnoću u svom grlu i snagu u svojim plućima. Prigrlite ovo stanje prirodne lakoće i blagostanja, vjerujući u sposobnost svog tijela da se obnovi u savršeno, normalno stanje.