Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal głęboko oddychasz, skup się na przepływie energii przez swoje ciało, szczególnie na ścieżce, która wspiera i pielęgnuje twoje płuca. Wyobraź sobie delikatne, uzdrawiające światło poruszające się przez konkretne punkty, które harmonizują ten istotny organ.

Wizualizuj punkt znany jako LU7, znajdujący się na wewnętrznej stronie przedramienia, w pobliżu nadgarstka. Punkt ten służy jako brama, otwierająca drogi oddechowe i pozwalająca na swobodny przepływ oddechu. Poczuj jego uspokajający wpływ, łagodząc wszelkie napięcia lub uciski w klatce piersiowej.

Następnie skieruj swoją uwagę na LI4, znajdujący się na dłoni, między kciukiem a palcem wskazującym. Punkt ten jest źródłem siły i równowagi, pomagając uwolnić wszelkie blokady, wspierając swobodny przepływ energii w całym układzie oddechowym. Wyobraź go sobie jako punkt uwolnienia, pozwalający na rozproszenie wszelkiego dyskomfortu lub napięcia.

Teraz przenieś swój umysł do BL13, umiejscowionego na plecach, w pobliżu łopatek. Punkt ten wspiera płuca bezpośrednio, wzmacniając ich funkcję i witalność. Wyobraź go sobie jako ochronną tarczę, zwiększającą odporność i efektywność twoich płuc, pomagając im funkcjonować gładko i bez wysiłku.

Podczas gdy koncentrujesz się na tych punktach, wyobraź sobie zbiorową synergię, którą tworzą, harmonizując i energetyzując twój oddech, redukując kaszel i wzmacniając naturalne obrony organizmu. Poczuj poczucie ulgi i otwartości, gdy każdy oddech staje się pielęgnującą falą życiodajnej energii.

Pozwól, aby te odczucia pogłębiły się w tobie, wspierając stan równowagi i dobrego samopoczucia, gdy twój układ oddechowy wraca do swojego naturalnego, harmonijnego stanu.