TCM Oppskrifter

Japansk allergilindring: Hjelp for sesongallergier

Sesongmessig Komfortopplevelse: Naturens Omfavnelse: TH17, KI25, BV3, GV7, La6

Sesongmessig komfortstrøm: Omfavn roen, lindr sanser, og nyt rolige åndedrag.

Øre- og allergiharmonioppskrift - Denne opplevelsen blander sanselementer for å pleie din indre balanse, med fokus på øreområdet og skape en beroligende følelse for emosjonell ro. Nyt mild stimulering for nedre abdomen og ryggrad, som fremmer en følelse av generell velvære og ro. Ideell for å forbedre avslapning under mindfulness-praksis.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Hvorfor vedvarer allergier til tross for medisiner og kosthold?

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på akupunkturpunktene knyttet til japansk allergirelief 3. Det første punktet er TH17, som ligger rett bak øreflippen, og som hjelper med å lindre øreplager og sesongmessige allergier. Visualiser et beroligende lys her, som lindrer ørene dine og reduserer kløe eller irritasjon.

Neste, rett oppmerksomheten mot KI25, som finnes nær den nedre ribbeina. Dette punktet støtter nyrefunksjonen, og hjelper med å balansere kroppens energi og styrke din generelle helse. Forestill deg en varm, omsorgsfull energi som stråler fra dette området, og fremmer vitalitet og motstandskraft mot allergener.

Nå, skift fokuset ditt til BV3, som ligger på nedre rygg, rett over sakrum. Dette punktet hjelper med å regulere nedre mage, og fremmer en følelse av stabilitet og forankring. Se for deg en mild bølge av avslapning som strømmer gjennom nedre rygg, frigjør spenning og fremmer balanse.

Flytt oppmerksomheten til GV7, som ligger på ryggraden, mellom skulderbladene. Dette punktet hjelper med å harmonisere ryggraden og den generelle energistrømmen. Visualiser et klart, støttende lys som omfavner ryggraden din, justerer og energiserer kroppen din, mens du er oppmerksom på eventuelle ryggforhold.

Til slutt, konsentrer deg om La6, som ligger på innsiden av underarmen. Dette punktet er gunstig for å lindre hodepine og allergier. Se for deg en beroligende energi som strømmer fra dette punktet, lindrer ubehag i hodet ditt og fremmer klarhet.

Når du holder disse punktene i oppmerksomheten din, pust dypt og la energiene harmonisere innen deg. Visualiser hvert punkt som arbeider sammen, og skaper en balansert tilstand av velvære. Med hvert åndedrag, føl lettelsen fra sesongmessige allergier, lettelsen av kløende øyne og nysing, og omfavn en følelse av naturlig harmoni i kroppen din. La denne balansen synke dypt inn mens du fortsetter med meditasjonen.