중국 전통 의학 레시피

COVID 완화: 증상 완화를 위한 허브 요법

웰빙 편안함: 차분함을 위한 허브 지원: BL13, LU7, LI4, ST36, GV14

웰니스 부스트: 휴식을 포용하고, 호흡을 진정시키고, 활력을 불 태우고, 평온을 찾으세요.

폐 생명력 흐름 - 이 안내된 감각 경험은 당신이 숨을 탐험하고 개방감과 생명력을 향상시키도록 초대합니다. 집중된 감각 영역과 함께 참여하여 고양되는 내부 리듬을 키우고 전반적인 웰빙을 돌보세요. 이 활력을 주는 여행에 몰입하면서 차분함과 균형을 받아들입니다.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

우리 커뮤니티의 게시물

BioCoherence Meditation

당신의 몸 안에 있는 균형의 지점에 집중하세요. 바이러스가 제기하는 도전으로부터 회복하는 데 도움이 될 침술 지점을 시각화하세요. 먼저 BL13부터 시작하세요. 이는 당신의 등쪽에 위치하며, 척추에서 약 1.5인치 떨어진 아래쪽 어깨뼈의 높이에 있습니다. 이 지점은 폐를 강화하여 호흡 기능을 향상시키고 모든 혼잡을 제거하는 데 도움을 줍니다. 다음으로 LU7에 주목하세요. 이는 당신의 팔뚝에 위치하며, 손목 주름에서 약 1.5인치 위, 엄지쪽에 있습니다. 이 지점은 폐를 열어주어 더 쉬운 호흡과 갇힌 에너지의 방출을 가능하게 합니다. 이제 LI4로 초점을 옮기세요. 이는 당신의 손등, 엄지와 검지 사이에 위치합니다. 이 강력한 지점은 면역력을 높여주어 몸이 감염과 싸우고 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. ST36으로 주의를 옮기세요. 이는 무릎 아래 약 4손가락 거리, 다리의 바깥쪽에 위치합니다. 이 지점은 당신의 활력을 증진시켜 회복을 지원하는 힘과 에너지를 제공합니다. 마지막으로 GV14를 시각화하세요. 이는 목의 바닥, 척추 바로 아래에 위치합니다. 이 지점은 당신의 위기(Wei Qi)를 강화하여 몸의 보호 에너지를 높이고 질병에 대한 전반적인 방어를 개선합니다. 참고: GV14는 임신 중에는 피해야 합니다. 깊이 숨을 쉬면서 이 지점을 둘러싼 따뜻하고 치유하는 빛을 상상하세요. 매번 숨을 들이쉴 때마다 이 빛이 당신의 몸 안으로 들어와 폐를 영양하고 면역력을 높이며 에너지를 회복하는 모습을 시각화하세요. 매번 숨을 내쉴 때마다 긴장감, 피로 또는 불편함을 풀어주세요. 당신의 몸이 자연적인 균형을 찾고 내부의 건강과 활력을 회복하도록 허용하세요. 이 지점들이 조화롭게 작동하여 당신의 회복을 지원하는 상호 연결성을 느껴보세요. 계속해서 깊게 숨을 쉬며 이 명상의 효과가 당신의 존재에 통합되는 것을 느끼세요. 치유 에너지가 자유롭게 흐르도록 하여 완벽한 건강 상태에 가까워지도록 하세요.