중국 전통 의학 레시피

포스트 COVID 호흡 완화: 호흡 문제를 위한 지원

포스트 COVID 호흡기 19: PE5, ST11, Hy4, CV1, TV7

호흡 곤란, 만성 기침, 가슴 압박감, 피로

이 레시피는 가슴과 감정을 조절하기 위해 PE5(지안시)와, 목과 기를 위한 ST11(치셰), 얼굴 증상을 위한 Hy4(디창), 하부 자오를 보강하기 위한 CV1(후이인), 하복부를 위한 TV7(중두)를 사용하여 포스트 COVID를 목표로 합니다. 회복을 지원합니다. 금기사항: 얼굴 근처에서 Hy4를 피하고, 골반 질환에서 CV1을 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

COVID 이후 호흡기 문제에서 회복을 지원하는 침술 포인트를 시각화하십시오. PE5, 지안시(Jianshi)로 알려진 이 점은 팔뚝 안쪽에 위치하고 손목 주름 위로 두 손가락 너비만큼 위에 있습니다. 이 점은 가슴과 감정을 조절하는 데 도움을 주며 이완을 촉진하고 긴장을 완화합니다. ST11, 또는 치셔(Qishe)는 목의 바닥, 쇄골 바로 위에 있습니다. 이 점은 기의 흐름을 개선하고 목과 가슴의 긴장을 완화하며 호흡을 개선하는 데 도움을 줍니다. Hy4, 디창(Dicang)으로 언급되는 이 점은 입의 모서리에 위치합니다. 이 점은 얼굴 증상에 대해 다루며 호흡 문제와 관련된 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 영역에 집중할 때는 주의하십시오. CV1, 후이인(Huiyin)으로 알려진 이 점은 회음부에 위치하고 생식기와 항문 사이에 있습니다. 이는 하부 자오를 보강하는 데 중요한 역할을 하며 전반적인 활력과 에너지를 지원합니다. TV7, 또는 중두(Zhongdu)는 허리 아래쪽, 천골 바로 위에 위치합니다. 이 점은 하복부의 건강을 돕고 에너지를 안정화하고 고정하는 데 도움을 줍니다. 이러한 점들과 연결될 때 호흡이 깊어지도록 하십시오. 천천히 숨을 들이쉬며 새로운 에너지를 흡수하고, 숨을 내쉬며 긴장이나 피로를 풀어주세요. 각 점에서 방출되는 따뜻한 치유의 빛을 상상하며 몸을 조화롭게 하고 균형을 회복하세요. 매번 숨을 쉴 때 가슴의 긴장이 풀리고 호흡이 확장되는 자유를 느끼며 에너지가 몸을 부드럽게 흐르는 것을 느껴보세요. 이 자연 치유 과정에 신뢰를 두고, 당신의 몸이 균형과 활력의 상태로 돌아갈 수 있는 능력이 있음을 아세요. 건강과 웰빙을 돌보는 이 순간을 포용하세요.