Sollievo Respiratorio Post-COVID: Supporto per Problemi Respiratori
Post-COVID Respiratorio 19: PE5, ST11, Hy4, CV1, TV7
Respiro corto, Tos cronica, Oppressione toracica, Affaticamento
Questa ricetta è mirata al post-COVID con PE5 (Jianshi) per regolare il torace e le emozioni, ST11 (Qishe) per il collo e il Qi, Hy4 (Dicang) per i sintomi facciali, CV1 (Huiyin) per tonificare il jiao inferiore e TV7 (Zhongdu) per l'addome inferiore. Supporta il recupero. Controindicazioni: Evitare Hy4 vicino al viso; usare cautela con CV1 in condizioni pelviche.
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BioCoherence Meditation
Visualizza i punti di agopuntura che supportano la tua guarigione da problemi respiratori post-COVID. PE5, noto come Jianshi, si trova sul lato interno dell'avambraccio, a due dita sopra la piega del polso. Questo punto aiuta a regolare il torace e le emozioni, promuovendo il rilassamento e alleviando la tensione. ST11, o Qishe, si trova alla base del collo, appena sopra la clavicola. Questo punto aiuta a migliorare il flusso di Qi, alleviando la tensione nel collo e nel torace, e migliorando la respirazione. Hy4, noto come Dicang, si trova all'angolo della bocca. Questo punto affronta i sintomi facciali e può aiutare ad alleviare il disagio legato ai problemi respiratori. Fai attenzione quando ti concentri su quest'area. CV1, noto come Huiyin, si trova al perineo, tra i genitali e l'ano. Svolge un ruolo vitale nel tonificare il jiao inferiore, supportando la vitalità e l'energia complessive. TV7, o Zhongdu, si trova nella parte bassa della schiena, un po' sopra il sacro. Questo punto aiuta alla salute dell'addome inferiore e contribuisce a radicare e stabilizzare la tua energia. Mentre ti connetti con questi punti, permetti al tuo respiro di approfondirsi. Inspira lentamente, attirando nuova energia, ed espira, rilasciando qualsiasi tensione o fatica. Immagina una luce calda e curativa che irradia da ciascun punto, armonizzando il tuo corpo e ripristinando l'equilibrio. Ad ogni respiro, senti il rilascio della tensione nel tuo petto, la libertà del tuo respiro che si espande e l'energia che scorre dolcemente attraverso il tuo corpo. Fai affidamento su questo processo naturale di guarigione, sapendo che il tuo corpo è in grado di tornare a uno stato di equilibrio e vitalità. Abbraccia questo momento mentre ti prendi cura della tua salute e del tuo benessere.
