Soulagement Respiratoire Post-COVID : Soutien pour les Problèmes Respiratoires
Post-COVID Respiratoire 19: PE5, ST11, Hy4, CV1, TV7
Essoufflement, Toux chronique, Oppression thoracique, Fatigue
Cette recette cible le post-COVID avec PE5 (Jianshi) pour réguler la poitrine et les émotions, ST11 (Qishe) pour le cou et le Qi, Hy4 (Dicang) pour les symptômes faciaux, CV1 (Huiyin) pour tonifier le jiao inférieur et TV7 (Zhongdu) pour l'abdomen inférieur. Elle soutient la récupération. Contre-indications : Évitez Hy4 près du visage ; utilisez avec précaution CV1 en cas de conditions pelviennes.he:מתכון זה מכוון לפוסט-קוביד עם PE5 (ג'יאן שיא) כדי להסדיר את החזה ורגשות, ST11 (קי שֶה) עבור הצוואר ו-Qi, Hy4 (דיצאנג) עבור תסמינים בפנים, CV1 (הוי יין) לחיזוק ה-jiao התחתון, ו-TV7 (זונג דו) עבור הבטן התחתונה. הוא תומך בהחלמה. התוויות נגד: הימנע מ-Hy4 קרוב לפנים; השתמש בזהירות עם CV1 במצבים פלטיים.
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BioCoherence Meditation
Visualisez les points d'acupuncture qui soutiennent votre rétablissement des problèmes respiratoires post-COVID. PE5, connu sous le nom de Jianshi, est situé sur le côté interne de l'avant-bras, à deux largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Ce point aide à réguler la poitrine et les émotions, favorisant la relaxation et apaisant les tensions. ST11, ou Qishe, se trouve à la base de votre cou, juste au-dessus de la clavicule. Ce point aide à améliorer le flux de Qi, soulageant les tensions dans le cou et la poitrine et améliorant la respiration. Hy4, appelé Dicang, est situé au coin de votre bouche. Ce point traite les symptômes faciaux et peut aider à soulager l'inconfort lié aux problèmes respiratoires. Faites attention lorsque vous vous concentrez sur cette zone. CV1, connu sous le nom de Huiyin, est situé au périnée, entre les organes génitaux et l'anus. Il joue un rôle vital dans la tonification du jiao inférieur, soutenant la vitalité et l'énergie globales. TV7, ou Zhongdu, se trouve dans le bas du dos, un peu au-dessus du sacrum. Ce point aide à la santé de l'abdomen inférieur et contribue à ancrer et stabiliser votre énergie. En vous connectant à ces points, permettez à votre respiration de s'approfondir. Inspirez lentement, en attirant de l'énergie fraîche, et expirez, en libérant toute tension ou fatigue. Imaginez une lumière chaude et guérissante rayonnant de chaque point, harmonisant votre corps et restaurant l'équilibre. À chaque respiration, ressentez la libération de la tension dans votre poitrine, la liberté de votre respiration qui se dilate et l'énergie qui coule doucement à travers votre corps. Faites confiance à ce processus de guérison naturel, sachant que votre corps est capable de revenir à un état d'équilibre et de vitalité. Embrassez ce moment tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.
