중국 전통 의학 레시피

만성 피로 완화: 면역력을 자연스럽게 높이세요

만성 피로 면역 12: BL16, ST16, SP7, GV18, PE2

지속적인 피로, 잦은 감기, 약한 면역력

이 레시피는 BL16(두슈)를 사용하여 기를 조절하고, ST16(잉촹)을 가슴에, SP7(로우구)를 비장에, GV18(치앙지안)을 머리를 맑게 하고, PE2(티안두안)를 가슴을 조절합니다. 생명력을 지원합니다. 금기사항: 두피 상태에서 GV18을 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

심층 이완의 여정을 계속하면서, 당신의 활력과 면역력을 지원하는 특정 침술 지점에 대한 인식을 가져오세요. 먼저, 허리 높이에 척추의 약간 옆에 위치한 BL16에 집중하세요. 이 지점은 에너지 흐름을 조절하여 전반적인 활력을 증진하고 피로와 싸우는 데 도움을 줍니다. 다음으로, 가슴에 위치하고 유두와 같은 선에 있는 ST16으로 주의를 부드럽게 옮깁니다. 이 지점은 폐와 가슴을 지원하여 더 깊은 호흡을 가능하게 하고 면역 체계를 강화합니다. 이제 무릎 아래, 다리 안쪽에 위치한 SP7을 시각화합니다. 이 지점은 에너지 생산과 소화에 필수적인 비장을 영양합니다. 그리고 피로감을 완화하는 데 도움을 줍니다. 머리 뒤쪽, 목 위에 위치한 GV18에 주의를 끌어옵니다. 이 지점은 마음을 맑게 하고 무거움과 정신적 피로감을 줄이는 데 도움을 줍니다. 마지막으로, 가슴 중앙 근처에 위치한 PE2에 집중합니다. 이 지점은 가슴의 에너지를 조절하여 긴장을 풀고 몸의 평온과 균형을 촉진합니다. 이 지점들을 빛의 원천으로 상상하세요. 각각은 몸을 통해 흐르는 에너지를 방출하여 장기를 조화롭게 하고 면역 체계를 강화합니다. 매번 숨을 쉴 때마다 에너지가 순환하는 것을 느끼며, 당신의 정신과 몸을 재활성화하고 균형과 웰빙의 상태로 되돌리세요. 이 에너지가 피로와 질병에 대한 새로운 활력과 회복력으로 가는 여정을 지원하도록 허용하세요.