Ricette TCM

Rigidità articolare geriatrica: Sollievo per le articolazioni invecchiate

Rigidità articolare geriatrica 12: SI19, GB6, Ha1, CV2, La9

(Rigidità articolare, Mobilità ridotta, Dolore lieve, Affaticamento)

Questa ricetta incorpora SI19 (Tinggong) per l'orecchio e il Qi, GB6 (Xuanli) per testa e articolazioni, Ha1 (Chengqi) per i sintomi facciali, CV2 (Qugu) per tonificare il Qi e La9 (Tianchong) per testa e articolazioni. Riduce la rigidità. Controindicazioni: evitare Ha1 vicino agli occhi.

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Sbloccare il movimento: Affrontare la rigidità articolare

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Visualizza i punti di agopuntura associati alla ricetta per la rigidità articolare geriatrica mentre continui a approfondire la tua meditazione.

Trova SI19, Tinggong, situato appena davanti all'orecchio, un punto che migliora il flusso di Qi e supporta la salute dell'orecchio. Immagina il calore che emana da questo punto, alleviando la rigidità e promuovendo la vitalità in tutto il tuo corpo.

Successivamente, spostati su GB6, Xuanli, situato sopra l'orecchio, vicino all'area della tempia. Questo punto nutre la testa e le articolazioni, favorendo un senso di rilassamento e mobilità. Immagina un'energia lenitiva che avvolge le tue articolazioni, permettendo loro di muoversi liberamente e senza sforzo.

Ora, rivolge la tua attenzione a Ha1, Chengqi, situato sotto l'occhio, vicino al naso. Questo punto è benefico per i sintomi facciali; tuttavia, fai attenzione ad evitare la pressione diretta vicino agli occhi. Immagina quest'area che rilascia delicatamente la tensione e porta chiarezza e sollievo ai tuoi muscoli facciali.

Procedi verso CV2, Qugu, situato nell'addome inferiore, un centro vitale per il Qi. Immagina questo punto come una fonte di nutrimento, rivitalizzando il tuo intero essere e migliorando i livelli di energia complessivi. Senti il calore che si diffonde, rivitalizzando tutto il tuo corpo.

Infine, concentrati su La9, Tianchong, situato sul polso, che si collega alla testa e alle articolazioni. Immagina questo punto come un ponte, facilitando il flusso armonioso di energia tra la tua parte superiore e inferiore del corpo, riducendo la rigidità e migliorando la flessibilità.

Mentre visualizzi questi punti, lascia che l'energia di ciascuno si armonizzi dentro di te, bilanciando la rigidità e promuovendo la facilità di movimento. Respira profondamente, sentendo il flusso naturale di Qi attraverso le tue articolazioni e il tuo corpo, abbracciando uno stato di comfort e mobilità. Lascia che questo processo di guarigione si svolga naturalmente, avvicinandoti al tuo stato perfetto e sano.