Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Visualisez les points d'acupuncture associés à la recette de Raideur Articulaire Gériatrique alors que vous continuez à approfondir votre méditation.

Localisez SI19, Tinggong, situé juste devant l'oreille, un point qui améliore le flux de Qi et soutient la santé de l'oreille. Imaginez la chaleur rayonnant de ce point, apaisant la raideur et favorisant la vitalité dans tout votre corps.

Ensuite, déplacez-vous vers GB6, Xuanli, situé au-dessus de l'oreille, près de la région de la tempe. Ce point nourrit la tête et les articulations, favorisant un sentiment de relaxation et de mobilité. Envisagez une énergie apaisante enveloppant vos articulations, leur permettant de bouger librement et sans effort.

Maintenant, tournez votre attention vers Ha1, Chengqi, trouvé sous l'oeil, près du nez. Ce point est bénéfique pour les symptômes faciaux ; cependant, soyez attentif à éviter la pression directe près des yeux. Imaginez cette zone relâchant doucement la tension et apportant clarté et aisance à vos muscles faciaux.

Poursuivez avec CV2, Qugu, situé dans le bas-ventre, un centre vital pour le Qi. Visualisez ce point comme une source de nutrition, revitalisant votre être entier et améliorant vos niveaux d'énergie globaux. Sentez la chaleur se répandre, revitalisant l'ensemble de votre corps.

Enfin, concentrez-vous sur La9, Tianchong, situé sur le poignet, qui se connecte à la tête et aux articulations. Imaginez ce point comme un pont, facilitant le flux harmonieux d'énergie entre votre partie supérieure et inférieure du corps, réduisant la raideur et améliorant la flexibilité.

Alors que vous visualisez ces points, permettez à l'énergie de chacun de s'harmoniser en vous, équilibrant la raideur et favorisant la facilité de mouvement. Respirez profondément, ressentant le flux naturel de Qi dans vos articulations et votre corps, embrassant un état de confort et de mobilité. Laissez ce processus de guérison se dérouler naturellement, vous rapprochant de votre état parfait et sain.