وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر المرتبطة بوصفة تصلب المفاصل لدى كبار السن بينما تواصل تعميق تأمّلك.

حدد SI19، Tinggong، الموجود أمام الأذن، وهو نقطة تعزز تدفق Qi وتدعم صحة الأذن. تخيل الدفء يتدفق من هذه النقطة، م easing تصلب المفاصل وتعزيز الحيوية في جميع أنحاء جسمك.

ثم انتقل إلى GB6، Xuanli، الموجود فوق الأذن، بالقرب من منطقة الصدغ. هذه النقطة تغذي الرأس والمفاصل، مما يعزز شعور الاسترخاء والحركة. تخيل طاقة مهدئة ت envelop مفاصلك، مما يسمح لها بالحركة بحرية وسهولة.

الآن، وجه انتباهك إلى Ha1، Chengqi، الموجود تحت العين، بالقرب من الأنف. هذه النقطة مفيدة للأعراض الوجهية؛ ومع ذلك، كن حذرًا لتجنب الضغط المباشر بالقرب من العينين. تخيل أن هذه المنطقة تطلق التوتر برفق وتجلب الوضوح والسهولة لعضلات وجهك.

تابع إلى CV2، Qugu، الموجود في أسفل البطن، وهو مركز حيوي لـ Qi. تخيل هذه النقطة كمصدر للتغذية، تنشط كيانك بالكامل وتعزز مستويات الطاقة العامة. اشعر بالدفء ينتشر، مما ي revitalizes جسمك بالكامل.

أخيرًا، ركز على La9، Tianchong، الموجود على المعصم، والذي يتصل بالرأس والمفاصل. تخيل هذه النقطة كجسر، يسهل التدفق المتناغم للطاقة بين الجزء العلوي والسفلي من جسمك، مما يقلل من تصلب المفاصل ويعزز المرونة.

بينما تتخيل هذه النقاط، دع الطاقة من كل نقطة تتناغم بداخلك، موازنة التصلب وتعزيز سهولة الحركة. تنفس بعمق، واشعر بتدفق Qi الطبيعي في جميع أنحاء مفاصلك وجسمك، محتضنًا حالة من الراحة والحركة. دع هذه العملية الشفائية تتكشف بشكل طبيعي، مما يقربك من حالتك الصحية المثالية.