Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a respirare profondamente e trovi il tuo centro, porta la tua consapevolezza alle aree del tuo corpo che potrebbero essere influenzate da tosse, irritazione della gola e costrizione toracica legate agli insetti. Nella Medicina Tradizionale Cinese, possiamo utilizzare punti specifici di agopuntura per supportare il tuo percorso di guarigione. Concentrati prima sul punto LU7, situato sul polso interno, circa un pollice e mezzo sopra la piega del polso. Questo punto, noto come Lieque, apre i polmoni, promuovendo una respirazione chiara e facile. Visualizza una leggera brezza che scorre nei tuoi polmoni, lavando via qualsiasi costrizione e disagio. Successivamente, indirizza la tua attenzione su CV22, situato al centro della gola, appena sopra lo sterno. Questo punto, Tiantu, aiuta a liberare qualsiasi ostruzione nella gola, consentendo un flusso d'aria fluido e senza ostacoli. Immagina una luce calda che illumina quest'area, lenendo l'irritazione e promuovendo chiarezza nella tua voce. Ora, considera BL13, che si trova sulla schiena, approssimativamente all'altezza della quarta vertebra toracica, circa un pollice e mezzo dalla colonna vertebrale. Questo punto, Feishu, rinforza i polmoni, fornendo resilienza e supporto. Immagina una solida base che viene costruita nella tua area polmonare, rinforzando le difese naturali del tuo corpo. Infine, concentrati su LI4, situato nel tessuto tra il pollice e l'indice. Conosciuto come Hegu, questo punto potenzia l'immunità e aiuta a ridurre la tosse. Immagina un'energia vibrante che irradia da questo punto, migliorando la capacità del tuo corpo di rispondere agli allergeni e agli irritanti. Mentre visualizzi questi punti e i loro effetti, consenti al tuo respiro di approfondirsi, riempiendo i polmoni di energia curativa. Con ogni inspirazione, invita equilibrio e apertura; con ogni espirazione, rilascia tensione e disagio. Continua a respirare con intenzione, permettendo all'energia di questi punti di armonizzare i sistemi del tuo corpo. Senti la leggerezza nel tuo petto, la chiarezza nella tua gola e la forza nei tuoi polmoni. Abbraccia questo stato di naturale facilità e benessere, fidandoti della capacità del tuo corpo di ripristinarsi a uno stato perfetto e normale.