TCM Receptek

Myokardiális erősítés: Fokozza a szív egészségét és vitalitását

Emocionális alapozó áramlás: Életerő és nyugalom: PC6, HT7, CV17, BL15, ST36

Belső Egyensúly Energiat flow: Támogassa az érzelmi nyugalmat, fokozza a vitalitást és ölelje át a nyugalmat.

Szív Harmónia Áramlás - Ez az élmény az érzelmi nyugalom és a stabilitás megteremtésére összpontosít, finom érzékszervi stimuláció révén. Meghív egy nyitottság és támogatás érzésére a belső egyensúlyod számára, fokozva az utadat a nyugalom felé. Öleld magadhoz a megnyugtató érzéseket, amelyek elősegítik a békés állapotot elmében és testben.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Képzeld el a szívedet, mint egy erős, vibráló energiaközpontot. Kezdd az első pontra, PC6-ra összpontosítani, amely a belső alkaron található, körülbelül két ujjnyira a csukló ráncától, az alkar közepén. Ez a pont segít szabályozni a szív energiáját, enyhítve a szorongás vagy kellemetlenség érzéseit. Képzeld el, hogy meleg fény árad ebből a pontból, egyensúlyozva a szíved Qi-ját.

Ezután hozd a figyelmedet HT7-re, amely a csuklón, közvetlenül a kisujj alatt, a ráncban található. Ez a pont elősegíti a nyugalmat és a békét, lehetővé téve, hogy a szíved pihenjen. Képzelj el egy lágy relaxációs hullámot, amely átöleli a szívedet, megnyugtatva a feszültséget és békét hozva.

Most fókuszálj a CV17-re, amely a mellkasod közepén található, a negyedik borda szintjén. Ez a pont megnyitja a mellkasodat, teret adva a mély, tápláló lélegzeteknek. Képzeld el, hogy a mellkasod minden belégzéssel tágul, megtelik melegséggel és életerővel, lehetővé téve, hogy a szíved szabad és erős legyen.

Mozaikáld a figyelmedet a BL15-re, amely a hátadon található, a gerinc közelében, a szíved szintjén. Ez a pont táplálja és megnyugtatja a szívet, stabilitást és szilárdságot biztosítva. Képzeld el, hogy egy megnyugtató energia öleli körül a szívedet ebből a pontból, megerősítve annak erejét és ellenállóságát.

Végül hozd a figyelmedet az ST36-ra, amely az alsó lábadon található, körülbelül négy ujjnyira a térdtől, és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán. Ez a pont növeli az általános energiát és életerőt. Képzeld el, hogy egy vibráló energia áramlik ebből a pontból, összekapcsolva a szíveddel, megtöltve azt erővel és kitartással.

Miközben tartod ezt a vizualizációt, lélegezz mélyen. Belégzés az orrodon keresztül, engedd, hogy az ezekből a pontokból származó energia áramoljon a szívedbe, revitalizálva azt. Lassan fújd ki a levegőt, felszabadítva a feszültséget vagy fáradtságot. Minden egyes lélegzettel érezd, hogy a szíved egyre erősebbé, kiegyensúlyozottabbá és élettel telibbé válik. Bízz ebben a folyamatban, tudva, hogy a szívedet táplálják és támogatják minden egyes pillanatban. Engedd, hogy ez az energia harmonizáljon benned, helyreállítva a szíved természetes, vibráló állapotát.