TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Összpontosítsd a figyelmed a testeden belüli egyensúlyi pontokra. Képzeld el azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek a vírus által okozott kihívásokból való felépülésben. Kezdd a BL13-nál, amely a hátadon található, körülbelül másfél hüvelyknyire a gerincedtől, a alsó lapockád szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt, javítja a légzőfunkciót, és segít a dugulás megszüntetésében. Ezután irányítsd a figyelmedet az LU7-re, amely a csuklód redője fölött, körülbelül másfél hüvelyknyire, a hüvelykujj oldalán található. Ez a pont megnyitja a tüdőt, lehetővé téve a könnyebb légzést és a csapdába esett energia felszabadulását. Most figyelj a LI4-re, amely a kezed hátoldalán található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ez a hatékony pont erősíti az immunrendszeredet, segít a szervezetednek a fertőzések leküzdésében és a egyensúly helyreállításában. Térj át a ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térd alatt, a lábad külső oldalán található. Ez a pont növeli az életerődet, erőt és energiát adva a felépülésed támogatásához. Végül képzeld el a GV14-et, amely a nyakad tövénél, közvetlenül a gerinced alatt található. Ez a pont fokozza a Wei Qi-t, a tested védő energiáját, javítva a betegség elleni összes védelmedet. Megjegyzés: A GV14-et el kell kerülni terhesség alatt. Amint mélyen lélegzel, képzelj el egy meleg, gyógyító fényt, amely körülveszi ezeket a pontokat. Minden belégzésnél képzeld el, hogy ez a fény belép a testedbe, táplálja a tüdődet, fokozza az immunrendszeredet és revitalizálja az energiádat. Minden kilégzésnél engedd el a feszültséget, fáradtságot vagy kényelmetlenséget. Engedd, hogy a tested megtalálja a természetes egyensúlyát, helyreállítva a belső egészséget és életerőt. Érezd ezen pontok összekapcsolódását, amelyek harmonikusan működnek együtt, hogy támogassák a felépülésedet. Folytasd a mély légzést, érezve, hogy a meditáció hatásai integrálódnak a lényedbe. Engedd, hogy a gyógyító energia szabadon áramoljon, közelebb hozva a tökéletes egészség állapotához.