TCM Receptek

Allergia Enyhítés: Nyugtatni a Szorongást és Enyhíteni a Tüneteket

Allergia Kényelem: Öleld Át a Nyugalmat és Könnyedséget: LI7, GB13, Ha8, GV23, La16

Érzelmi Nyugalom, Tiszta Légzés, Megnyugtató Bőrérzések, Megragadott Pihenés

Allergia Kényelem Áramlás - Ez a vezetett érzékszervi élmény finoman a karokra és a fejre összpontosít, elősegítve az érzelmi egyensúlyt és tisztaságot. Nyugalmat és megkönnyebbülést hív elő, miközben előmozdítja a harmonikus kapcsolatot a belső éneddel. Tapasztald meg a megnyugtató utazást, amely a békességet és az érzelmi jólétet ösztönzi.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Hozd létre a tudatosságot a jelen pillanatban, miközben az energiák útvonalaira összpontosítasz a testedben, különösen az akupunktúrás pontokkal kapcsolatban, amelyek segítenek enyhíteni az allergiás szorongást.

Helyezd el a LI7-et, vagy Wenliut, a belső alkarodon, körülbelül két ujjnyi távolságra a csukló redőjétől. Ez a pont támogatja a karod erejét és fokozza az immunrendszeredet, megnyugtatva a tested allergénekre adott válaszát.

Ezután irányítsd a figyelmed a GB13-ra, amely Benshen néven ismert, a homlokodon, közvetlenül a hajvonal fölött, a fülek közötti középpontban. Ez a pont mélyen kapcsolódik az érzelmeidhez és a mentális tisztasághoz, segít megnyugtatni a szorongás érzését.

Most vizualizáld a Ha8-at, vagy Zanzhut, amely a szemöldököd belső sarkában helyezkedik el. Ez a pont a arcon jelentkező tünetekkel foglalkozik és segít enyhíteni a feszültséget a fejben. Azonban légy óvatos, hogy kerüld ezt a területet, ha bármilyen kellemetlenséget érzel a szemeid környékén.

Következő lépésként keresd meg a GV23-at, amely Shangxing néven ismert, a homlokod közepén, közvetlenül az orr hídja fölött. Ez a pont tisztítja a fejed és elősegíti a nyugalom érzését, lehetővé téve, hogy a gondolataid leülepedjenek.

Végül irányítsd a figyelmed a La16-ra, vagy Muchuangra, amely a nyakad oldalán található, közvetlenül a kulcscsont fölött. Ez a pont érzelmi egyensúlyt biztosít és támogatja a fejed energiáját, fokozva a belső békéd érzését.

Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, lélegezz mélyen és engedd, hogy az energia szabadon áramoljon a testedben. Képzeld el, hogy minden pont világítani kezd, harmonizálva a fizikai érzéseidet az érzelmi nyugalommal. Érezd a nyugtalanság felszabadulását, az orrdugulás enyhülését és a viszkető bőr megnyugtatását, lehetővé téve, hogy ezek az érzések egy gyengéd relaxációs hullámmá alakuljanak.

Folytasd a légzést, engedve, hogy ezen energiapontok gyógyító hatásai vezessenek az egyensúly és a nyugalom felé. Minden egyes lélegzet mélyíti a kapcsolatodat ezzel a természetes jóléti állapottal, helyreállítva a tökéletes harmóniát benned. Öleld át ezt a nyugalmat, tudva, hogy megvan a hatalmad fenntartani azt.