TCM Receptek

Post-COVID Légzéskönnyítés: Útmutató a Felépüléshez

Poszt-COVID Légzőrendszeri 1: LU7, CV17, BL13, ST36, LU9

Légszomj, Krónikus köhögés, Mellkasi szorítás, Fáradtság

Ez a recept a COVID utáni gyógyulásra LU7-t használ a tüdők megnyitásához, CV17 (Danzhong) a mellkas szabályozásához, BL13 a tüdők megerősítéséhez, ST36 az életerő növeléséhez és LU9 a tüdő Qi támogatásához. Segít a légzőképesség helyreállításában. Ellenjavallatok: Kerülje a CV17 használatát mellkasi fertőzések esetén; óvatosan használja a BL13-at bőrbetegségek esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Poszt-COVID Légzőrendszer 1: TCM Tüdő Szövetséges

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a meditációba való mélyülést, összpontosíts a légzéssel és vitalitással kapcsolatos testrészeidre. Képzeld el azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják légzési egészségedet: LU7 (Lieque) a csuklód belső oldalán található, körülbelül 4 cm-re a redő felett. Ez a pont megnyitja a tüdőt, lehetővé téve a mélyebb, táplálóbb légzést. Képzeld el, ahogy egy lágy levegő hullám áramlik a tüdeiden, amikor ez a pont aktiválódik. CV17 (Danzhong) a mellkasod közepén található, a negyedik bordaköz szintjén. Szabályozza a mellkast és elősegíti az érzelmi egyensúlyt. Képzeld el, ahogy egy puha fény terjed a mellkasodban, enyhítve a szorítást és meghívva a nyugalmat. BL13 (Feishu) a hátadon található, körülbelül 4 cm-re a gerinctől a harmadik thoracalis csigolya szintjén. Ez a pont erősíti a tüdeket, táplálva őket melegséggel és ellenálló képességgel. Képzeld el, ahogy egy meleg fény borítja a tüdeidet, megerősítve őket a fáradtsággal szemben. ST36 (Zusanli) kb. négy ujjal a térdkalácsod alatt, a sípcsont külső oldalán, egy ujj szélességnyire található. Ez a pont növeli az általános vitalitást és energiát. Képzeld el, ahogy egy földelő energia áramlik ebből a pontból, revitalizálva az egész lényedet. LU9 (Taiyuan) a csukló redőjén található, a radiális oldalon. Ez a pont támogatja a tüdő Qi-t, javítva a légzési funkciódat. Képzeld el, ahogy egy lágy szellő szabadon áramlik a légutadon, felfrissítve és tisztítva. Miközben ezeket a vizualizációkat tartod, lélegezz mélyen és rendszeresen, lehetővé téve, hogy e pontok energiái harmonizáljanak benned. Érezd a kapcsolatot a légzésed és az univerzummal, ahogy minden belégzés gyógyító energiával tölt el, és minden kilégzés felszabadítja a feszültséget vagy kényelmetlenséget. Engedd, hogy ez az egyensúly rezonáljon az egész testedben, visszaállítva a légzésedet természetes, erőfeszítés nélküli állapotába. Öleld át ezt a békés energiát, ahogy táplálja a tüdeidet, vitalitást ad a lényedhez, és támogatja a gyógyulásod útját.