TCM Recepti

Japanska olakšanja alergije: Pomoć za sezonske alergije

Sezonsko Iskustvo Udobnosti: Prirodno Ogrliće: TH17, KI25, BV3, GV7, La6

Sezonski tok udobnosti: Prigrlite mirnoću, umirite osjetila i uživajte u mirnim dahovima.

Recept za harmoniju uha i alergija - Ovo iskustvo spaja senzorne elemente kako bi njegovalo vašu unutarnju ravnotežu, fokusirajući se na područje uha i stvarajući umirujući osjećaj za emocionalni mir. Uživajte u blagom poticaju za donji trbuh i kralježnicu, potičući osjećaj opće dobrobiti i mira. Idealno za poboljšanje opuštanja tijekom praksi svjesnosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Zašto alergije traju unatoč lijekovima i prehrani?

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na akupunkturne točke povezane s Japanskim olakšanjem alergija 3. Prva točka je TH17, smještena odmah iza ušne resice, koja pomaže ublažiti nelagodu u ušima i sezonske alergije. Vizualizirajte umirujuću svjetlost ovdje, koja umiruje vaša uši i smanjuje svako svrbež ili iritaciju.

Zatim, usmjerite svoju pažnju na KI25, koja se nalazi blizu donjeg rebra. Ova točka podržava funkciju bubrega, pomažući u usklađivanju energije vašeg tijela i jačanju vašeg ukupnog zdravlja. Zamislite topli, njegujući energiju koja zrači iz ovog područja, potičući vitalnost i otpornost protiv alergena.

Sada prebacite svoj fokus na BV3, smještenu na donjem dijelu leđa, neposredno iznad križne kosti. Ova točka pomaže u regulaciji donjeg trbuha, potičući osjećaj stabilnosti i povezanosti sa zemljom. Zamislite blagu valovitu opuštenost koja prolazi kroz vaša donja leđa, oslobađajući napetost i promičući ravnotežu.

Prebacite svoju svijest na GV7, smještenu na kralježnici, između lopatica. Ova točka pomaže uskladiti kralježnicu i cjelokupni protok energije. Vizualizirajte svijetlu, podržavajuću svjetlost koja obavija vašu kralježnicu, usklađujući i energizirajući vaše tijelo, dok ste svjesni bilo kakvih problema s leđima.

Na kraju, koncentrirajte se na La6, koja se nalazi na unutrašnjoj strani podlaktice. Ova točka je korisna za ublažavanje glavobolja i alergija. Zamislite umirujuću energiju koja dolazi iz ove točke, olakšavajući svaku nelagodu u vašoj glavi i potičući jasnoću.

Dok držite ove točke u svojoj svijesti, duboko dišite i dopustite energijama da se usklade unutar vas. Vizualizirajte svaku točku kako radi zajedno, stvarajući uravnoteženo stanje blagostanja. S svakim udahom, osjetite olakšanje od sezonskih alergija, smanjenje svrbeža očiju i kihanja, i prihvatite osjećaj prirodne harmonije u svom tijelu. Dopustite ovoj ravnoteži da se duboko smjesti dok nastavite svoju meditaciju.