Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Olakšanje išijadi: Jednostavan TCM lijek za ublažavanje boli

Sensation Ease: Nježna wellness iskustvo: GB30, BL54, BL60, GB34

Ugodno Iskustvo Toka: Njega emocionalnog mira, obnova vitalnosti nogu, olakšavanje senzacija u leđima.

Recept za protok kukova i nogu - Ovo senzorno iskustvo poziva na nježno angažiranje s fokusiranim područjima kako bi se potaknula opuštenost i osjećaj lakoće u kukovima i nogama. Uživajte u umirujućem putovanju koje poboljšava pokretljivost i potiče uravnoteženu povezanost kroz vaše tijelo. Prigrlite umirujuće senzacije dok istražujete ovu svjesnu praksu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok jeste u opuštanju, usmjerite svoju pažnju na područja nelagode povezane sa išijadičnim živcem. Vizualizirajte akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju ove boli. Prvo, locirajte GB30, poznat kao Huantiao, smješten u udubljenju zgloba kuka, gdje se gluteus maximus susreće s bedrima. Zamislite ovu točku koja oslobađa napetost, ublažava bol u kuku i nozi te obnavlja pokretljivost. Zatim se usredotočite na BL54, ili Zhibian, koja se nalazi na stražnjoj strani koljena, malo iznad nabora. Zamislite ovu točku koja umiruje nelagodu u donjem dijelu leđa, dopuštajući nježnom toku energije da obnovi ravnotežu u tom području. Sada usmjerite svoju pažnju na BL60, poznat kao Kunlun, smješten iza vanjske kosti gležnja. Zamislite ovu točku koja potiče cirkulaciju kroz noge, oživljava vašu energiju i ublažava utrnulost. Na kraju, vizualizirajte GB34, ili Yanglingquan, koja se nalazi na vanjskoj strani noge, odmah ispod koljena. Vidite ovu točku koja opušta tetive, poboljšava fleksibilnost i pruža olakšanje od napetosti. Dok duboko dišete, zamislite toplo, iscjeljujuće svjetlo koje okružuje ove točke, harmonizirajući njihovu energiju. Sa svakim udahom dopustite da nelagoda nestane, obnavljajući svoje tijelo u stanje prirodne lakoće i ravnoteže. Osjetite kako energija slobodno cirkulira, povezujući ove točke i njihove odgovarajuće organe, donoseći osjećaj blagostanja i mira. Nastavite duboko disati, dopuštajući ovoj iscjeljujućoj energiji da teče kroz vas, opuštajući i obnavljajući svaki dio vašeg bića.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O