מתכוני TCM

הקלה לימפתית: הקלה על נפיחות וכובד בגפיים

לַימְפָּטִיּוּת אֵדֵמָה: SP9, ST36, LI11, KI6, CV9

לימפדמה, נפיחות, כובד בגפיים

מתכון זה משתמש ב-SP9 לפתרון לחות, ב-ST36 להגברת הצ'י, ב-LI11 לניקוי חום, ב-KI6 (Zhaohai) להזנת יין, וב-CV9 (Shuifen) להסדרת מים. הוא מפחית נפיחות לימפתית. התוויות נגד: יש להיזהר עם CV9 במצבים בטניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

הביאו את המודעות שלכם לזרם האנרגיה בתוך גופכם. דמיינו את נקודות האקופונקטורה שינחו אתכם לעבר איזון וריפוי.

ראשית, מצאו את SP9, הממוקמת ממש מתחת לברך בצד הפנימי של הרגל. נקודה זו מסייעת בפתרון לחות, מנקה עיכובים ומקדמת תנועת נוזלים. דמיינו אור רך emanating מ-SP9, שוטף את הכובד והנפיחות בגפיים שלכם.

עכשיו, העבירו את המיקוד שלכם ל-ST36, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לפטella, בצד החיצוני של רגלכם. נקודה זו מגבירה את ה-Qi שלכם, ממריצה את האנרגיה שלכם ומחזקת את החיוניות הכללית שלכם. דמיינו אנרגיה חמה וזהובה עולה מ-ST36, ממלאה את גופכם בכוח ובקלות.

בהמשך, מצאו את LI11, הממוקמת בקפל החיצוני של המרפק. נקודה זו מנקה חום מגופכם, מסייעת להקל על אי נוחות ודלקת. דמיינו בריזה קרירה ומרגיעה זורמת מ-LI11, מרגיעה כל גירוי ומחזירה איזון.

הביאו את תשומת הלב שלכם ל-KI6, הממוקמת ממש מעל הקרסול הפנימי. נקודה זו מזינה את ה-Yin, תומכת בנוזלים של גופכם ומקדמת הרמוניה. דמיינו גל רך ומזין של אנרגיה מ-KI6, עוטף את גפיכם ומקנה תחושת רוגע ויציבות.

לבסוף, דמיינו את CV9, הממוקמת על הקו האמצעי של הבטן, מעט מתחת לטבור. נקודה זו מסדירה את המים בגוף, מסייעת בניהול שמירה על נוזלים. כאשר אתם מתמקדים ב-CV9, דמיינו אור רך וזוהר מתפשט דרך הבטן התחתונה שלכם, מסנכרן את איזון המים של גופכם. עם זאת, שמרו על מודעות לסימנים של גופכם והשתמשו בנקודה זו בזהירות אם אתם חשים אי נוחות.

כאשר אתם מחזיקים את הנקודות הללו במוחכם, נשמו עמוק והניחו לאנרגיות שלהן לזרום דרככם. עם כל שאיפה, שאבו חיוניות וריפוי; עם כל נשיפה, שחררו כל כובד או אי נוחות. סמכו על היכולת של גופכם לשוב למצב של הרמוניה.

הרגישו את הקשר ההדדי של הנקודות הללו, כל אחת תומכת באחרות במסע שלכם לעבר איזון. דמיינו את הנפיחות בגפיים שלכם הולכת ודואגת, מוחלפת בקלות ובנוחות של תנועה. הניחו לאנרגיית הריפוי הזו לחדור לכל הווייתכם, מנחה אתכם לעבר מצב טבעי של בריאות.

המשיכו לנשום עמוק, מחבקים את התחושה של איזון וזרימה בגופכם, כשאתם מפתחים קשר עמוק יותר לפוטנציאל הריפוי המולד שלכם.