Recettes de MTC

Relief lymphatique : soulagez le gonflement et la lourdeur dans les membres

Oedème lymphatique: SP9, ST36, LI11, KI6, CV9

Œdème lymphatique, Gonflement, Lourdeur dans les membres

Cette recette utilise SP9 pour résoudre l'humidité, ST36 pour renforcer le Qi, LI11 pour dissiper la chaleur, KI6 (Zhaohai) pour nourrir le Yin, et CV9 (Shuifen) pour réguler l'eau. Elle réduit le gonflement lymphatique. Contre-indications : Utiliser avec prudence le CV9 en cas de conditions abdominales.

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BioCoherence Meditation

Amenez votre conscience au flux d'énergie dans votre corps. Imaginez les points d'acupuncture qui vous guideront vers l'équilibre et la guérison.

Tout d'abord, localisez SP9, situé juste en dessous du genou sur la jambe intérieure. Ce point aide à résoudre l'humidité, à éliminer la stagnation et à promouvoir le mouvement des fluides. Visualisez une douce lumière émanant de SP9, lavant la lourdeur et le gonflement dans vos membres.

Maintenant, déplacez votre attention vers ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule, sur le côté extérieur de votre jambe. Ce point stimule votre Qi, revitalisant votre énergie et améliorant votre vitalité globale. Imaginez une énergie chaude et dorée s'élevant de ST36, remplissant votre corps de force et de légèreté.

Ensuite, trouvez LI11, situé au niveau du pli extérieur du coude. Ce point élimine la chaleur de votre corps, aidant à soulager l'inconfort et l'inflammation. Envisagez une brise fraîche et apaisante s'écoulant de LI11, calmant toute irritation et restaurant l'équilibre.

Concentrez-vous sur KI6, situé juste au-dessus de la cheville intérieure. Ce point nourrit le Yin, soutenant les fluides de votre corps et promouvant l'harmonie. Imaginez une douce vague d'énergie nourrissante provenant de KI6, enveloppant vos membres et favorisant un sentiment de calme et de stabilité.

Enfin, visualisez CV9, situé sur la ligne médiane de l'abdomen, légèrement en dessous du nombril. Ce point régule l'eau dans le corps, aidant à gérer la rétention de fluides. Alors que vous vous concentrez sur CV9, imaginez une douce lumière radiante se répandant dans votre bas-ventre, harmonisant l'équilibre hydrique de votre corps. Cependant, restez attentif aux signaux de votre corps et utilisez ce point avec précaution si vous ressentez un quelconque inconfort.

Alors que vous maintenez ces points dans votre esprit, respirez profondément et laissez leurs énergies circuler en vous. À chaque inhalation, absorbez vitalité et guérison ; à chaque exhalation, libérez toute lourdeur ou inconfort. Faites confiance à la capacité de votre corps à se restaurer dans un état d'harmonie.

Ressentez l'interconnexion de ces points, chacun soutenant les autres dans votre parcours vers l'équilibre. Visualisez le gonflement de vos membres se dissipant progressivement, remplacé par une légèreté et une aisance de mouvement. Permettez à cette énergie de guérison de pénétrer tout votre être, vous guidant vers un état naturel de bien-être.

Continuez à respirer profondément, en embrassant la sensation d'équilibre et de fluidité dans votre corps, alors que vous cultivez une connexion plus profonde à votre potentiel de guérison inné.